Mengatasi Homesick: Tips Nyaman di Tempat Baru Selama Berkuliah
Kamu termasuk orang merantau jauh dari keluarga manfaatkan pengalaman dan kesempatan selama di kampus. Rasa rindu rumah menjadi hal umum akan ditemui oleh mahasiswa yang jauh dari rumah. Ada beberapa tips agar kamu mengatasi rindu rumah atau homesick agar lebih efektif lagi selama kamu mengambil pengalaman kuliah di tempat baru yang menyenangkan.
- Jalin pertemanan baru
Salah satu cara agar kamu mengatasi homesick dengan cara menjalin pertemanan baru selama kamu di kampus. Ikut serta dalam sebuah kegiatan atau organisasi akan mengurangi rasa rindu karena di kelilingi oleh orang-orang yang sama. Menjalin hubungan dengan sesama mahasiswa akan mengurangi rasa kesepian kamu dan memberikan dukungan secara emosional.
- Jaga Komunikasi
Walaupun kamu jauh dari rumah, kamu masih bisa terhubung dengan orang-orang yang dicintai. Terhubung dengan keluarga dan teman di rumah menjadi penting untuk dilakukan. Hal ini mudah di lakukan, karena sekarang sudah canggih dengan menggunakan handphone saja kamu sudah terhubung dengan keluarga tercinta dan teman yang kamu rindukan. Meluangkan untuk telpon, video call, atau mengirim pesan kepada keluarga dan teman di rumah secara konsisten. Ceritakan pengalamanmu selama kamu di perantauan dan dengarkan juga kabar mereka. Hal ini bisa mengurangi rasa rindu kamu dan memberrikan kenyamanan walaupun jauh dari keluarga dan teman.
- Ciptakan Rutinitas yang Seru
Menciptakan kebiasaan yang teratur dan menyenangkan akan memberikan rasa stabilitas dan tetap mengarah pada tujuan awal merantau. Menjadwalkan waktu kamu untuk belajar, makan, istirahata, kegiatan/organisasi, berolahraga dan sebagainya. Dengan kebiasaan yang baik akan mampu mengurangi rasa tidak menentu yang akan memperburuk homesick kamu.
- Percantik tempat tinggal
Mempercantik tempat tinggal selama kamu berkuliah merupakan hal yang perlu dilakukan agar lebih terasa rumah sendiri. Misalnya kamu membawa barang-barang pribadi seperti foto keluarga, bantal favorit, ataupun barang-barang yang kamu senangi dan memiliki makna keluarga. Menciptakan ruangan seperti rumah bertujuan agar kamu lebih nyaman dan kenal dengan rumah dapar membantu mengurangi rasa rindu.
- Jelajahi Lingkungan baru
Kamu perlu melakukan jalan-jalan di sekitar kampus dan lingkungan baru kamu. Temukantempat-tempat yang menarik untuk kamu kunjungi jika waktu senggang kamu terbatas misalnya kafe, taman, atau perpustakaan dekat dengan wilayah kamu agar dijadikan sebagai tempat favorit kamu. Tempat-tempat yang nanti kamu kunjungi membantu agar merasakan keterhubungan dan kenyamanan seperti di rumah.
- Ikut Aktif kegiatan kampus
Mengikuti kegiatan selama di kampus membantu kamu mersakana keterlibatan dan memiliki tujuan dari pada hanya kupu-kupu (kuliah pulang-kuliah pulang). Ikutilah berbagai kegiatan seperti seminar, worshop, ataupun kegiatan kampus lainnya agar dapat memperluas jaringan dan pengetahuan kamu. Kegiatan ini tidak hanya mengisi waktu luang namun menjadikan pengalaman baru bagi kamu selama di kampus.
- Jaga Kesehatan fisik dan mental
Kesehatan fisik dan mental perlu dilakukan agar mengurangi rasa homesick. Kamu memastikan agar tepat makan, berolahraga secara teratur, serta tidur yang cukup. Jika kamu merasakan kesulitan rasa rindu, jangan ragu mencari bantuan professional agar kamu meminimalisir rasa kurang di jiwa. Kamu dapat menuju konselor kampus atau psikolog. Penting menjaga Kesehatan fisik dan mental agar tetap waras walaupun jauh dari rumah.
- Luangkan waktu untuk hobi
Selain mengikuti kegiatan, kamu juga perlu meluangkan kamu untuk hobi dan minat kamu. Kamu perlu memilih mana yang kamu sukai agar teralihkan dari rasa rindu rumah. Misalnya kegiatan membaca, menulis, bermain music ataupun kegiatan lainnya yang menjadi hobi kamu untuk mengurangi rasa stress karena rindu rumah dan menciptakan kesenangan.
- Berpikir positif dan terbuka
Cara agar kamu mengurangi rindu rumah dengan bersikap positif dan terbuka. Dengan cara mengisi waktu kamu dengan berbagai kegiatan yang produktif misalnya berolahraga, membaca atau mengikuti organisasi yang kamu minati. Melihat berbagai kesempatan agar kamu bertumbuh dan berkembang serta mampu memperluas pengetahuan kamu.
- Jadwalkan kunjungan
