Mohon tunggu...
Yudi Minda
Yudi Minda Mohon Tunggu... Penulis - Marketer | Minda Art Production

Digital Marketer at Minda Art https://www.mindastudio.com WA.me/62811661160 (Chat Only)

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Kenyang Tak Harus Nasi - Kurangi Ketergantungan pada Nasi

8 Desember 2022   03:08 Diperbarui: 8 Desember 2022   08:12 123
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Penganan Teman Kopi Pagi Hari - Dok. Nayya

'Slogan Kenyang Tak Harus Nasi' bisa ditemui di kota Padang. Tepatnya di Jl By Pass dekat Air Pacah.

Diversifikasi Pangan. Pisang Mengandung Banyak Kalium.

Ketika seorang diserang Diare, hendaklah perbanyak minum oralit dan Penganan yang banyak mengandung Kalium ya buah pisang.

Kurangi ketergantungan pada Nasi, dan karbohidrat lainnya

Nasi memang cukup memberikan energi, tapi di jaman sekarang orang-orang kurang banyak gerak, maka sebaiknya kurangi konsumsi nasi.

Kemalasan juga biasanya disebabkan terlalu kenyang makan nasi, dan segala daging hewan sebagai lauknya. 

Perbanyak  makan buah dan sayuran. 

Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun