Muhammad Yusuf Ismail Ar Rasyidi
Muhammad Yusuf Ismail Ar Rasyidi Guru

Menulis itu ibarat makanan yang terserap dalam tubuh dan menjadi energi yang dahsyat dalam bertindak, Jangan ragu-ragu untuk memberikan yang terbaik untuk sesama karena itu semua akan tercatat "dibuku besar kehidupan" Fb : Muhammad Yusuf Ismail Ar-Rasyidi Tweeter : @ismayusuf Email : Ismailyusuf8@gmail.com "Salam Damai Untuk Bangsaku"

Selanjutnya

Tutup

Olahraga

Olahraga Lari Gratis Lho!

12 Oktober 2017   17:35 Diperbarui: 12 Oktober 2017   23:01 865 0 0

Tiada hari tanpa olahraga, kata-kata tersebut masih teringat segar dikepala saya, saat salah presiden Indonesia berulang ulang kali mengucapkannya di dibeberapa televisi berplat merah dan swasta saat itu, itulah beliau bapak pembangunan indonesia yang berjaya memimpin Indonesia 32 tahun lebih kurangnya, barangkali itu adalah campaign beliau yang paling mudah dan sangat menyentuh ke akar rumput pada saat itu, sehingga saya ketika masa itu masih kecil saja menjadi kata-kata indah yang masih teringat sampai saat ini, begitu bersahajanya beliau dalam memberi wejangan kepada rakyatnya.

Dalam keseharian kita dalam memilih berbagai macam olahraga, tentu ada olahraga yang High Level, Midle leveldan Law Level,kalau dalam segi manfaat tentu ketiga-tiganya tersebut sangat berguna bagi tubuh kita, akan tetapi terkadang kita dalam menyiapkan waktunya, kita tentu butuh waktu Dalam selal-sela waktu kerja yang padat atau tools  yang mahal dan itu membutuhkan cost yang tidak sedikit dikatakan saja kita butuh alat untuk senam, barbel yang bermerek dan lain-lain sebagainya. 

Jika kita  melihat dalam dalam berbagai kendala tersebut tentu kita akan memilih berlari atau marathon itu sebagai olahraga alternatif dalam sela pekerjaan kita, itu tidak akan butuh cost yang besar dan bahkan didalam ruangan kerjapun kita bisa melakukannya, juga disaat liburan kita bisa olahraga lari bersama keluarga dirumah dan itu  nilai tambah untuk kebersamaan dengan keluarga dalam keseharian.

Lebih dari itu, jika kita sering berolahraga maka badan akan sehat, penyakit akan hengkang dari tubuh ditambah lagi dengan pola makan yang bagus tentu itu menjadi mata rantai kuat saling mendukung satu sama lain terciptalah rakyat Indonesia yang sehat cinta olahraga sesuai dengan amanah Bapak Pembangunan kita beberapa dekade lalu.

Apalagi dalam beberapa waktu kedepan even Mandiri Jakarta Marathon akan melaksanakan acaranya, tentunya sangat berguna bagi para pencinta olahraga di negeri ini, ajaklah keluarga besar anda untuk berpartisipasi dalam acara tersebut daftar disini https://thejakartamarathon.com/2017/id/ serta anda akan mendapatkan sesuatu yang istimewa, hingga tercapai cita-cita Indonesia sehat.