Apabila kamu masih muda yang telah didiagnosis terkena penyakit diabetes. Mungkin dunia terasa runtuh seakan-akan tidak ada harapan lagi.
Walaupun diabetes sulit disembuhkan bukan berarti kamu tidak dapat meringankan gejala-gejala tersebut. Kamu masih bisa melakukan aktivitas seperti biasa tanpa harus khawatir dengan penyakit yang kamu derita.
Namun ada beberapa perubahan yang mengharuskan kamu terima sejak mempunyai diabetes, seperti perubahan gaya hidup yang sebelumnya sembrono menjadi lebih teratur dan sehat.
Hal ini dilakukan demi menjaga gula darah tetap stabil dan tidak memicu komplikasi penyakit yang memperparah kondisi tubuh. Sebab, dengan bertambahnya komplikasi yang kamu derita akan memperkecil kemungkinan usia panjang.
Oleh karena itu, agar hal-hal tersebut tidak terjadi pada kamu. Lakukan pengobatan-pengobatan yang bisa menolong kamu dari risiko menyeramkan tersebut.
1. Edukasi
Tidak sedikit penderita diabetes menyerah dengan keadaan hingga berujung pada stres. Padahal penyakit ini bisa diringankan dengan membekali diri yang cukup.
Penting bagi penderita diabetes untuk mengedukasi diri tentang seputar diabetes. Hal ini bisa membantu penderita cara untuk menghadapi dan mengatasi penyakit kronis ini.
Semakin banyak ilmu yang ditimba, semakin mudah penyakit ini dihadapi. Jangan biarkan diri kamu berlarut dalam kesedihan terlalu lama. Manfaatkan waktu kamu dengan hal-hal baik seperti membaca informasi tentang diabetes.
2. Pola makan
