Dikutip dari klikdokter.com (24/2/2019), saat memasuki usia 40, seseorang akan mengalami 8 hal ini: Berkurangnya indra penciuman, sulit melihat dengan jelas, nyeri sendi, rambut menipis, sembuh lebih lama dari nyeri akibat olahraga, lidah pucat, kuku kaki menguning, dan lebih jarang kena flu.
Itu yang nampak secara fisik, tapi lebih dari itu, secara psikis ternyata orang yang memasuki usia 40 cenderung lebih gampang depresi, terutama perempuan. Kurangkum dari berbagai sumber, inilah penyebabnya.
1. Menopause
Biasanya setiap bulan perempuan mendapatkan haid. Meski diawali dengan PMS dengan aneka efek, tapi pada hari-hari menjelang akhir atau setelah menstruasi berakhir, suasana hati seorang perempuan akan lebih baik. Bahkan lebih nyaman dari sebelum PMS.
Ketika mendapatkan menopause (umumnya pada usia 40-50 tahun), momen pelepasan emosi itu tidak lagi didapatkan. Inilah salah satu sebab, kenapa perempuan yang memasuki usia 40 atau yang mulai menopause, cenderung lebih rusuh.
2. Sindrom Paruh Baya
Tidak sedikit laki-laki yang melalui usia 40 tahun dengan kelakuan nyeleneh layaknya remaja. Orang menyebutnya puber kedua. Mereka menjadi genit, suka kelayapan, dan mengaku bosan dengan kehidupan yang sudah dilalui.
Di saat bersamaan, perempuan juga bertarung dengan masalah hormonal yang membuat mereka merasa tua dan penuh kekhawatiran.
Perubahan sikap laki-laki dan perempuan ini tidak mengikat secara gender. Artinya, krisis paruh baya yang identik terjadi pada laki-laki juga bisa terjadi pada perempuan. Yang biasa diidap perempuan, tidak menutup kemungkinan justru dialami laki-laki. Â
3. Anak-anak Beranjak Dewasa
Tiba-tiba waktu terasa berjalan begitu cepat. Anak-anak yang dulu bikin berantakan rumah, sekarang malah jauh dari rumah. Mereka sibuk dengan pendidikannya, tidak lagi curhat, dan cenderung mengabaikan beberapa aturan rumah.
Efek kesepian, rindu, harapan, dan kekhawatiran, membuat seorang ibu kadang berpikir tak tentu arah. Sedangkan ayah, pada pekerjaan yang dianggap tidak menjamin masa depan, muncul kekhawatiran kalah saing dengan orang-orang yang lebih muda.
Di sinilah agama berperan penting. Hanya kecerdasan spiritual yang mampu meyakinkan bahwa semua urusan bukan di tangan manusia.
4. Lajang
Jika orangtua banyak mengkhawatirkan anak dan keluarga, bukan berarti orang yang lajang di usia 40 dianggap lebih aman. Justru sebaliknya, sebagian mereka mulai menyesali keputusannya untuk hidup sendiri.
