Mohon tunggu...
W. Bintang
W. Bintang Mohon Tunggu... Freelancer - Variety Writer

Penulis lepas, memberikan perspektif atas apa yang sedang ramai dibicarakan.

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Manfaat Madu Saat Berpuasa Untuk Ibadah Dan Gaya Hidup

20 April 2021   11:52 Diperbarui: 20 April 2021   17:52 1118
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Menjalankan puasa sebagai ibadah atau gaya hidup? Semuanya baik, apalagi ketika ditambah dengan konsumsi madu (Three-Shots/Pixabay)

Konsumsi Kojima: Madu dengan tiga kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu dapat membantu Anda selama berpuasa (deltomed.id)
Konsumsi Kojima: Madu dengan tiga kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu dapat membantu Anda selama berpuasa (deltomed.id)

KOJIMA dapat ditambahkan sebagai makanan bernutrisi pengganti gula selama Ramadhan.

Manfaat Konsumsi Madu

Madu bermanfaat mengatur kadar gula darah

Mengonsumsi KOJIMA sebelum hari puasa membantu mempertahankan energi Anda karena madu mengandung glikogen yang bermanfaat untuk kadar gula darah.

Setelah berjam-jam tanpa makanan atau air, hati membutuhkan nutrisi.

Untuk memberi makan hati dan aliran darah disarankan untuk minum madu dan air terlebih dahulu saat berbuka atau saat bangun tidur untuk memberi tubuh bahan bakar yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Meminum madu dan nutrisi setelah beristirahat 8 jam tanpa konsumsi apapun disebut Diet Hibernasi.

Puasa atau tidak, tidur selama delapan jam adalah cara yang baik untuk memulai hari.

Hati Anda melakukan sebagian besar perbaikan metaboliknya di malam hari.

Hati yang sudah bekerja keras akan kehabisan glikogen dan mungkin mulai menghasilkan hormon stress sebaliknya (seperti kortisol).

Naiknya hormon stress membuat Anda terbangun dengan rasa pusing dan lelah.

Dengan menambahkan sesendok madu sebelum tidur, Anda akan membantu memberikan glikogen pada hati dalam bentuk glukosa dan fruktosa.

Madu ikut memperbaiki sistem pencernaan Anda

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun