Mohon tunggu...
W. Bintang
W. Bintang Mohon Tunggu... Variety Writer

-

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan Pilihan

4 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Plus Penjelasan Nutrisi dan Penyajian

31 Maret 2021   10:50 Diperbarui: 31 Maret 2021   13:47 68 3 1 Mohon Tunggu...
Lihat foto
4 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Plus Penjelasan Nutrisi dan Penyajian
Manfaat kesehatan dari kurma, buah surga, menarik untuk ditelusuri (Orna Wachman/Pixabay)

Baca bagian pertama: Kurma: Kenalan dengan Buah Surga

Tidak salah jika setelah membaca tentang fakta sejarah kurma, Anda ingin segera membeli dan mengudapnya.

Kurma dengan rasa manis yang kompleks dan memiliki tekstus menyenangkan, memang bisa dimanfaatkan mulai sebagai cemilan manis hingga dipadukan dalam suatu masakan.

Mengonsumsi kurma akan memberikan Anda manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti yang akan dijelaskan oleh tulisan ini.

Fakta Nutrisi Kurma

Berikut adalah fakta nutrisi dari porsi 28g kurma.

Nutrisi dari kurma (kredit: ratinkhosh.com)
Nutrisi dari kurma (kredit: ratinkhosh.com)

Manfaat Kesehatan Kurma

Jika Anda melihat fakta nutrisi dari paket kurma biasa, kurma tampak lebih seperti bom gula daripada camilan sehat.

Tapi apakah mereka benar-benar hambar nutrisi seperti yang terlihat pada label ini?

Tentu saja tidak!

Ketika Anda melihatnya dengan lensa ilmiah modern dan kebijaksanaan sejak zaman lampau, kurma adalah makanan super, suci, dan sangat berharga.

Sumber Nutrisi Esensial yang Sangat Baik

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x