Ambil hikmat dan sisi positif dari apapun yang sudah terjadi. Ingat yang sudah terjadi. Dengan demikian hidup saya akan lebih bahagia.
Tidak mengeluh
Saya mencoba menghindari segala keluhan yang sangat tidak bermanfaat. Ya karena keluhan itu untuk apa?
Mungkin kalau kita mengeluh pada orang yang dapat kita percaya atau di bidangnya akan sangat membantu untuk dicarikan solusi. Tapi kalau hanya mengeluh dan termenung sendiri tanpa mencoba untuk mencari solusi, inilah yang sangat tidak sehat.
Percaya pada potensi diri
Saya yakin dan percaya diri dalam proporsi yang sesuai. Percaya diri inilah yang sangat penting untuk melangkah pada setiap proses satu per satu.
Saya mencoba agar tidak terlalu berlebihan dalam hal ini yang bisa menyebabkan rasa sombong dan angkuh serta menjadi kurang hati-hati.
Itulah beberapa langkah bagi saya untuk declutter mind atau mental clutters yang saya terapkan untuk membuang pikiran atau mental yang merugikan diri.
****
Penulis: Willi Andy
Desember 2022.
