Mohon tunggu...
Wijaya Kusumah
Wijaya Kusumah Mohon Tunggu... Guru - Guru Blogger Indonesia

Teacher, Motivator, Trainer, Writer, Blogger, Fotografer, Father, Pembicara Seminar, dan Workshop Tingkat Nasional. Sering diminta menjadi pembicara atau nara sumber di bidang ICT,Eduprenership, Learning, dan PTK. Wijaya adalah Guru SMP Labschool Jakarta yang doyan ngeblog di http://wijayalabs.com, Wijaya oleh anak didiknya biasa dipanggil "OMJAY". Hatinya telah jatuh cinta dengan kompasiana pada pandangan pertama, sehingga tiada hari tanpa menulis di kompasiana. Kompasiana telah membawanya memiliki hobi menulis yang dulu tak pernah ditekuninya. Pesan Omjay, "Menulislah di blog Kompasiana Sebelum Tidur". HP. 08159155515 email : wijayalabs@gmail.com.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Serangan Jantung? Kita Bisa Apa?

18 November 2022   09:58 Diperbarui: 18 November 2022   10:11 591
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tanda dan gejala

  • Angina pektoris atau nyeri dada (menjalar ke tangan kiri dan leher; dada terasa seperti ditekan atau diremas)
  • Detak jantung tidak normal
  • Nafas pendek
  • berkeringat
  • Nausea
  • Mual & muntah
  • Berkeringat
  • Kecemasan
  • Kelelahan
  • Kelemahan
  • Stres
  • Depresi

EPIDEMIOLOGI

Ada 39, 5 juta kematian akaibat penyakit tidak menular di dunia, serangan jantung ada 70% kematian di dunia, sedangkan 17,7 juta (45%) disebabkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah.

Penyakit jantung koroner atau serangan jantung merupakan penyebabab kematian tertinggi kedua setelah stroke, mencapai 12,9 % angka kematian di Indonesia.

PENCEGAHAN

IKUTI ISTILAH CERDIK

Cek kesehatan secara berkala

Enyahkan asap rokok

Rajin aktivitas fisik tingkat moderat

Diet sehat dan seimbang

Istirahat Cukup

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun