Mohon tunggu...
welly atbar
welly atbar Mohon Tunggu... Menulislah jika ingin dikenang

kegagalan adalah tantangan untuk maju

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan

Pentingnya Kesehatan Psikologi untuk Diri Kita

20 Oktober 2020   16:17 Diperbarui: 20 Oktober 2020   16:19 32 4 0 Mohon Tunggu...

Saya Welhelmina Atbar
Perwakilan Dari Sekolah Tinggi Pariwisata Trisakti
Jurusan D4 Usaha Perjalanan Wisata
Penerima Beasiswa dari Kemendikbud RI

Setiap manusia pasti pernah mengalami kondisi psikologi yang buruk seperti depresi karena di PHK, depresi karena banyak tugas dan financial dalam suatu keluarga yang kian memburuk semua hal ini dapat merusak kenormalan psikologi kita, maka dari ini kita harus mampu mengatur kondisi pgikologi kita dengan benar salah satunya dengan rajin mengecek kondisi psikologi kita pada ahli psikologi.

Saat ini dunia sedang dilanda Virus Covid-19 yang membuat semua keadaan yang tandinya normal malah menjadi tidak normal dan hal ini sudah tentu mengangu psikologi kita karena kita hanya semua aktifitas dilakukan dari rumah, kita sebagai manusia yang sudah terbiasa berinteraksi dengan alam mulai sulit, untuk berlibur saja sudah semakin di perketat pengurusan bepergiaanya, namun perlu diketahui juga bahwa meski saat ini kita semua beraktifitas dari rumah namun kita juga bisa melakukan hal-hal yang dapat membuat psikologi kita tetap sehat seperti; jangan pernah lupa untuk selalu berdoa dan mengucapkan syukur kepada Tuhan, mendengarkan lagu faforit atau instrumen penyejuk hati atau jika ada waktu luang sepatkan diri anda untuk berolahraga disekitar rumah hal-hal ini jika dilakukan setiap hari saya yakin kondisi psikologi tidak akan tergangu meski dalam situasi seperti ini.

Terima kasih

VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x