Jaga Jantung

Penyakit jantung merupakan pembunuh nimor 1 di dunia. Penderita penyakit jantung tidak pernah menyadari bahwa ia terkena penyakit antung hingga terjadinya serangan jantung. Seranan jantung seringkali menyebabkan si penderita merasakan nyeri atau rasa yang tidak nyaman atau yang disebut angina atau angina pectoris. 

Biasanya angina dirasakan nyeri pada dada sebelah kiri yang dapat menjalar ke bahu, lengan, tenggorokan, rahang atau punggung. Penyebab angina adalah kurangnya oksigen yang dibawa ke jantung akibat berkurangnya aliran darah ke jantung. Jenis- jenis angina:

1. Angina stabil

Yaitu rasa nyeri pada dada yang timbul akibat aktivitas berat atau pada saaat seseorang emosi namun akan hilang ketika orang itu beristiraha.

2. Angina tidak stabil

Yaitu nyeri dada yang timbul sedikit berbeda dengan nyeri angina yang terjadi, ini merupakan tanda awal terjadinya serangan jantung.

Beberapa faktor yang menjadi penyebab menderita penyakit jantung adalah:

1. Kebiasaan merokok

2. Pola hidup yang tidak sehat

3. Hipertensi

4. Kelebihan berat badan