Mari Check Up Tubuh Kita

Tubuh kita kadang memang memerlukan untuk check up agar kita tahu kesehatan kita. Ada beberapa ilmu dari Prof.dr. Soeharsoyo SpAk tentang waktu dan tugas anggota tubuh kita diantaranya

1.  lambung

jam 07.00 -09.00

daya kerja lambung sangat kuat, sehingga sebaiknya waktu untuk sarapan pagi dengan hal bergizi.

2. jantung

jam 11.00-13.00

jangan banyak terkena panas dan olahraga yang berlebih-lebihan

3. hati /liver

jam 13.00-15.00

kondisi liver lemah, istirahat sejenak untuk proses regenerasi sel sel

4. paru paru