"Segala sesuatu yang memiliki energi positif didalamnya akan memberikan dampak positif untuk segala aspek dalam hidup kita"
Sudahkah kita bersyukur hari ini ?
Bersyukur atas apa yang Tuhan berikan setiap detiknya dalam kehidupan kita, bersyukur atas apa yang orang lain lakukan untuk kita, ternyata akan berdampak baik bagi kehidupan kita, maksudnya begini, ketika kita mendapatkan bantuan dari seseorang, dan kita bersyukur dengan cara berterima kasih padanya, itu akan menambah emosi positif dalam beberapa aspek seperti mempererat hubungan kita dengannya, akan membuat kita semakin baik dalam menjalani kehidupan, pekerjaan, hingga membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Sebuah jurnal yang baru-baru ini saya baca yang ditulis oleh Christina N Armenta dkk dari Department of Phsycology, University of California menjelaskan 4 efek positif yang ditimbulkan karena rasa syukur.
1. Mempererat Hubungan
Ya sudah jelas kalau kita mengungkapkan rasa syukur atau terima kasih kita kepada orang yang telah menolong atau memiliki peran yang baik dalam kehidupan kita, itu akan membuat orang tersebut merasa tersanjung, yang akan berujung pada hubungan kita dengannya yang akan semakin baik.
Jadi, apa hari ini kita sudah berterima kasih kepada ibu kita yang telah menyiapkan sarapan pagi ?
atau kepada pasangan kita yang selalu ada disaat kita membutuhkannya ?
2. Keinginan untuk menolong orang lain
Dengan bersyukur, itu berarti kita menyadari bahwa kita telah ditolong, pertolongan datang dari Tuhan melalui uluran tangan orang lain, dengan begitu kita juga akan merasa bahwa kita ingin menolong orang lain juga, dan akan menimbulkan rasa hangat di dada ketika melihat orang yang membutuhkan pertolongan (apalagi jika kita sadar kita mampu untuk memberi pertolongan).
