Mohon tunggu...
Muhamad Arifin B.S
Muhamad Arifin B.S Mohon Tunggu... Wiraswasta - Freelancer

Saya seorang Freelancer yang senang membaca, bersosial media dan kerap mencari penghasilan tambahan di internet, saya suka berteman dengan siapa saja, suka mencari hal-hal baru yang menurut saya menarik. Dan motivasi saya bergabung di sini tentunya ingin menambah teman, penghasilan,dan bisa membangun sebuah reputasi yang baik&bagus di sini.Salam Kenal Untuk Semuanya dan salam sukses selalu.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Menghilangkan Bau Mulut

30 April 2023   20:57 Diperbarui: 30 April 2023   20:58 111
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

  Bau mulut atau halitosis bisa sangat mengganggu dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Meskipun banyak produk perawatan mulut yang dapat membantu mengurangi bau mulut, beberapa orang masih mengalami masalah ini secara teratur bahkan setelah menggosok gigi dan berkumur-kumur.

 Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut secara permanen:

Menjaga kebersihan mulut,

     Cara terbaik untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan menjaga kebersihan mulut secara teratur. Membersihkan gigi dan lidah setidaknya dua kali sehari, menggunakan benang gigi setiap hari, dan berkumur-kumur dengan obat kumur antibakteri dapat membantu menghilangkan bau mulut dan mencegahnya kembali.

Hindari makanan yang menyebabkan bau mulut,  

      Beberapa jenis makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat menyebabkan bau mulut. Hindari makanan-makanan tersebut atau konsumsilah dengan bijak untuk mengurangi bau mulut.

Minum banyak air Dehidrasi dapat,     

      menyebabkan mulut kering yang memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Minumlah banyak air untuk menjaga kelembaban mulut dan mencegah bau mulut.

Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol,       

     Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan bau mulut dan merusak kesehatan mulut secara umum. Hindari kebiasaan ini untuk mencegah bau mulut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun