Apa yang Membuat Seorang Perokok "Bertobat"?

Untuk melepas stress, dapat dicoba child pose dan breath of fire.

Silahkan googling mengenai pose-pose tersebut untuk lebih detailnya.

Namun demikian, semua kembali ke diri sendiri. Semua perokok pasti merasakan adanya ketidak nyamanan akibat merokok. Misal batuk-batuk, bau nafas yang tajam dan khas, gigi berubah warna menjadi kecoklatan, dll. 

Mungkin merokok tidak langsung menyebabkan kematian, dan ada kasus-kasus perokok malah berumur lebih panjang daripada yang tidak merokok. Tetapi secara kenyamanan hidup dari sisi kesehatan tubuh, jelas ada ketidak nyamanan.

Seorang teman yang tergolong hampir tidak pernah sakit, dan juga perokok berat, ketika mengalami sakit dan harus opname, berkata kepada para pengunjung yang membesuknya,"Saya tidak akan merokok lagi, karena merokok itu tidak baik. Penyakit saya ini akibat merokok". 

Setelah pulang ke rumah, seminggu tidak merokok, dua minggu masih tidak merokok, tetapi setelah itu kembali menjadi perokok. 

Motivasi dan penyebab para perokok untuk bertobat mungkin berbeda-beda, dan banyak pihak mengakui prosesnya tidak mudah. Namun motivasi dan keinginan yang kuat, serta dukungan dari lingkungan sekitar pasti akan membantu. Salam sehat! 

(VRGultom)