Mulai dari pola tidur, pola makan, serta gaya hidup yang tidak sehat. Namun, dengan adanya e-Sport maka mereka dituntut untuk tetap disiplin serta menjaga kesehatan fisik layaknya atlet olahraga. Oleh karenanya, dalam dunia e-Sport yang sebagian dihuni oleh para generasi Z dituntut untuk tetap menjaga kedisiplinan agar tertap fokus dalam bermain serta menghindari bahaya yang dapat terjadi.
Terlepas dari manfaat yang begitu besar, dunia e-Sport rupanya memiliki bahaya yang dapat mengintai para pemainnya. Salah satu efek daripada terlalu sering bermain game online yaitu dapat menyebabkan kecanduan, dan terkadang membuat seseorang menjadi lupa waktu dan mengabaikan orang-orang disekitarnya.Â
Selain itu, sisi kesehatan daripada para pemain e-Sport juga layak dipertanyakan. Faktanya, dalam bermain game seseorang membutuhkan waktu yang tidak sedikit, terlebih lagi para pemain professional memerlukan waktu bermain yang lebih banyak, misalnya untuk keperluan latihan. Oleh karena itu, seorang pemain e-Sport tentu saja dihantui oleh bahaya yang dapat menyerangnya kapan saja.
Dengan adanya dampak positif maupun negatif yang dihasilkan melalui dunia e-Sport ini, hendaknya para generasi Z harus lebih berhati-hati agar tidak terpapar bahaya yang mengintainya. Hal ini dapat dilakukan dengan pengawasan serta pembatasan waktu bermain game oleh orang tua. Selain itu, dengan banyaknya manfaat yang terkandung dalam dunia e-Sport diharapkan dapat menjadi salah satu opsi masa depan para generasi Z.Â
Selain popularitas e-Sport yang sangat tinggi dikalangan para generasi Z, e-Sport juga dapat mendidik para generasi Z untuk tetap melakukan pola hidup sehat serta membuka banyak sekali lowongan pekerjaan. Dengan demikian maka e-Sport sangat layak untuk terus dikembangkan menjadi salah satu cabang olahraga unggulan di Indonesia.
