3 Cara Mengatasi Rasa Malas

Malas adalah tidak adanya dorongan atau dukungan dari diri sendiri maupun lingkungan, rasa malas adalah perasaan yang harus dilawan oleh setiap individu karena itu merupakan bom waktu yang akan menjadi penyesalan bagi diri sendiri. 

Rasa malas juga kadang muncul pada diri seseorang yang tidak percaya diri, penyebab tidak percaya yaitu ketika sudah melakukan sesuatu tapi yang didapatkan adalah kegagalan, seseorang yang menganggap kegagalan ini adalah akhir dari perjuangannya akan berujung menjadi pemalas seperti malas untuk berjuang dan melakukan kegiatan apapun.

Banyak sekali dampak dari rasa malas salah satunya seperti kemiskinan, karena malas bekerja menjemput rezeki. Islam sangat menganjurkan umatnya untuk tidak bermalas-malasan. Bahkan, Nabi Muhammad Saw selalu berdoa agar dilindungi dari sifat malas ini. 

Dari Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu berkata, Nabi berdoa:

"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegalauan dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan, kepengecutan dan kekikiran, tindihan hutang dan penindasan orang." ( HR Bukhari no 6369)

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

1.Ingat Tujuan Hidup

Pastinya semua orang memiliki tujuan hidup yang ingin diraih, ketika sedang dilanda rasa malas yang pertama kali harus kita ingat adalah tujuan hidup, Cita-cita atau apapun yang ingin kita raih, dengan begitu akan tertanam niat untuk melakukan suatu aktivitas dan akan tumbuh semangat baru.

2.Mulailah dari aktivitas termudah

Kerjakan dimulai dari pekerjaan yang sederhana, karena ketika langsung mengerjakan pekerjaan yang berat kemungkinan rasa malas itu dengan cepat datang lagi akibat terlalu lelah, maka kerjakanlah dari hal-hal yang mudah terlebih dahulu.

3.Fokus pada diri sendiri