A to Z Dikerjakan SendiriÂ
Hidup sehat bukan hanya soal pola makan, tapi juga soal menjaga suasana hati agar tetap damai, penuh syukur, dan jauh dari kepikunan.
Banyak yang bertanya kepada kami, bagaimana mungkin di usia 82 tahun, saya dan istri tercinta masih aktif menulis dan berbagi inspirasi?
Jawabannya sederhana, namun memerlukan ketekunan: hidup penuh syukur, menjaga suasana hati, dan terus bergerak baik tubuh maupun pikiran.
Menulis adalah Terapi Jiwa dan Sarana Berbagi
Menulis bukan sekadar hobi bagi kami, tetapi juga terapi jiwa. Dengan menulis, kami melatih daya ingat, merawat kenangan, dan berbagi kebijaksanaan hidup yang kami peroleh dari perjalanan panjang ini.
 "Kata-kata yang ditulis dari hati akan menemukan jalannya ke hati yang lain."
Setiap tulisan kami niatkan sebagai benih kebaikan, yang kami harap tumbuh di hati pembaca.
Sehat Fisik, Damai Batin
Kami memang menjaga pola makan sehat lebih banyak buah, sayur, dan menghindari makanan berlemak. Namun, kami juga belajar bahwa tubuh sehat harus disertai jiwa yang tenang.
