Dunia termasuk Negara kita Indonesia sedang mengalami situasi sulit yaitu pandemi di karenakan virus covid-19. Di kutip dari ( https://kesehatan.kontan.co.id ) World Health Organization atau yang biasa  kita singkat menjadi "WHO" mengatakan ada 4 kemungkinan asal usul virus ini salah satunya bahwa penularan virus dari kelalawar ke manusia melalui hewan lain adalah hal yang paling mungkin.
Namun, di balik asal usulnya yang masih di perbincangkan dan terus di pelajari yang pasti kita tetap harus mewaspadai virus covid-19 ini di karenakan menurut data ( https://naational.kompas.com ) hingga tanggal 27 juli 2021 jumlah pasien yang terjangkit covid-19 tercatat ada 3.239.936 orang, dengan jumlah pasien sembuh dari covid-19 mencapai 2.596.820 orang, dan dengan demikian jumlah pasien meninggal dunia akibat covid-19 ada 86.835 orang.
Maka dari itu di masa pandemi covid-19 sepeti sekarang ini penting untuk kita dapat lebih ekstra dalam menjaga kesehatan tubuh, yang ternyata salah satu caranya bisa di mulai dari hal-hal paling kecil dan sederhana seperti mencuci tangan tenntunya dengan cara  yang baik dan benar. Mungkin ada yang bertanya-tanya "kenapa harus tangan?" karena tangan adalah organ tubuh yang membantu kita dalam menunjang aktivitas sehari-hari, membuat tangan selalu bersentuhan dengan benda-benda seperti gagang pintu, uang kertas,keyboard laptop, handphone, dan lain-lain.
Sehingga di tengah maraknya virus covid-19 ini mencuci tangan menjadi salah satu senjata untuk mencegah bakteri dan virus berpindah ke dalam tubuh, inilah sebabnya penting bagi kita mengetahui cara mencuci tangan yang baik dan benar. Berikut langkah-langkah cuci tangan pakai sabun yang di anjurkan menurut ( https://www.halodoc.com )
- Basahi kedua tangan dari telapak tangan sampai pertengahan lengan menggunakan air bersih yang mengalir.
- Tuangkan sabun secukupnya dan oleskan ke kedua tangan hingga menutupi seluruh permukaan tangan.
- Gosok kedua telapak dan punggung tangan secara bergantian. Jangan lupa gosok juga jari-jari tangan dan sela-sela jari sampai bersih. Lalu, bersihkan juga bagian bawah kuku. Bersihkan kedua ibu jari tangan dengan cara mengenggam dan memutar ibu jari secara bergantian.
- Gosok tangan setidaknya selama 20 detik.
- Bilas tangan dengan baik di bawah air bersih yang mengalir.
- Keringkan tangan dengan menggunakan handuk bersih.
                      Â
Selain itu masih bersumber dari ( https://www.halodoc.com ) ada waktu yang di anjurkan untuk lebih sering mencuci tangan terutama pada saat-saat resiko terkena dan menularkan lebih tinggi. Centers for Disease Control and Pervention menganjurkan untuk mencuci tangan pada waktu-waktu berikut ini:
- Sebelum, selama, dan sesudah menyiapkan makanan.
- Sebelum dan sesudah makan.
- Sebelum dan sesudah merawat orang di rumah yang sakit muntah dan diare.
- Sebelum dan sesudah merawat luka.
- Setelah menggunakan toilet.
- Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang sudah menggnakan toilet.
- Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin.
- Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan.
- Setelah menangani makanan hewan atau cemilan hewan peliharaan.
- Setelah membuang sampah.
Nah, karena sekarang kita sudah tau pentingnya mencuci tangan apalagi di situasi sekarang yaitu di tengah pandemi, manfaat mencuci tanggan, cara mencuci tangan yang baik dan benar hingga waktu-waktu penting mencuci tangan, jadi yuk rajin mencuci tangan! Agar aku, kamu, kita, kalian, dan orang-orang semua tetap sehat.
