Kesehatan Mental yaitu dimana kondisi individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Gangguan kesehatan mental merupakan suatu penyakit yang paling sering dialami oleh anak, khususnya remaja. Hal itu dikarenakan keadaan mental remaja pada masa ini terus mengalami peningkatan dan sangat mengkhawatirkan.
Orang tua sangat berperan penting dalam Kesehatan mental seorang anak, dan perlu paham mulai dari masalah perilaku, emosi, belajar, sosialisasi dan ketika keseharian anak mulai terganggu, mengganggu fungsi perannya, konsentrasi belajarnya terganggu, sulit untuk mengendalikan emosi baik dirumah maupun sekolah.Â
Faktor Pemicu Gangguan Kesehatan Mental pada Anak
Menurut Suteja (2019), dalam kehidupan sehari-hari, anak memiliki kewajiban untuk mematuhi perintah orang tua. Namun, dalam memenuhi keinginan orang tua, seringkali seorang anak justru merasa berada di bawah tekanan dan ancaman.
Selain itu, kebiasaan orang tua yang selalu merendahkan dan menjatuhkan anak juga dapat menjadi faktor pemicu lainnya yang berkaitan dengan kesehatan mental. contohnya Ketika seorang anak melakukan kesalahan, orang tuanya memarahinya dengan berkata kasar.
Lalu bagaimana membangun kesehatan mental anak sebelum berkembang dewasa?
Â
Tentunya, peran orangtua di rumah sangat penting dalam membangun kesehatan mental anak sebelum menjadi permasalahan yang lebih besar, diantaranya :
1. Memperhatikan tugas perkembangan anak
Mulai dari bagaimana menjaga kesehatan fisik dan mental saat hamil. Infomasi mengenai tugas perkembangan anak dapat diperoleh orangtua melalui internet dengan sumber yang relevan, jika kesulitan dapat berkonsultasi dengan dokter anak, dokter tumbuh kembang, dan psikolog anak.
