Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... Konsultan - Master Hypnotherapist

Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, CEO Rumah Hipnoterapi, CEO Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Belanja Bisa Bikin Bahagia, Larangan Mudik Tidak Masalah

7 Mei 2021   23:56 Diperbarui: 8 Mei 2021   00:21 1553
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi wanita belanja|https://www.pastisania.com/assets

Kalau kamu tanya kepada sebagian besar wanita, hal apa yang bisa membuat mereka bahagia? salah satu jawabannya adalah belanja.

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Michigan menyebutkan bahwa belanja ternyata bisa menjadi salah satu terapi untuk menurunkan rasa sedih dan stres.

Bahkan uniknya hal itu tidak hanya dialami oleh wanita, namun juga kaum pria. Belanja bisa membuat suasana hati menjadi lebih positif dan bahagia.

Ratusan responden dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa 62% orang belanja untuk menghibur diri sedangkan sisanya 28% melakukan aktivitas belanja untuk merayakan kesuksesan.

Bagaimana hal itu bisa terjadi?

Well.. manusia adalah makhluk sosial yang kompleks. Beragam respon diri bisa saja terjadi manakala ia dihadapkan pada sebuah situasi.

Respon diri dipengaruhi oleh bermacam-macam perubahan hormon yang dimiliki. Salah satu hormon yang sangat mempengaruhi mood seorang manusia adalah hormon dopamin.

Hormon kebahagiaan ini akan muncul saat seseorang telah melakukan aktivitas atau mendapatkan sesuatu yang menyenangkan. Misalnya saat kamu menjalankan hobi, mendapatkan hadiah undian dan makan makanan favorit.

Kembali pada penelitian diatas. Saat seseorang berbelanja sebenarnya dia telah menggabungkan 2 hal yaitu melakukan aktivitas dan mendapatkan sesuatu. Menghadiahi diri sendiri atau self reward dengan berbelanja ternyata mampu memunculkan hormon dopamin 40x lipat.

Wow luar biasa bukan.

belanja online menyambut lebaran. sumber dokpri
belanja online menyambut lebaran. sumber dokpri
HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun