Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... Konsultan - Master Hypnotherapist

Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, CEO Rumah Hipnoterapi, CEO Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)

Selanjutnya

Tutup

Diary Pilihan

Bahaya dan Manfaat Mengenal Istilah-istilah Populer Problem Kesehatan Mental

21 Maret 2021   00:50 Diperbarui: 21 Maret 2021   09:28 847
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi orang sedang merenung

Misalnya pada saat menentukan jurusan untuk kuliah yang memutuskan adalah orang tua. Ketika dijalani ternyata merasa bahwa jurusan ini tidak sesuai dengan minat dan bakat. Akhirnya merasa terjebak pada situasi yang tak disukainya.

5. Merasa iri dengan teman sebaya yang sudah meraih impiannya.

Ketika melihat dan menyaksikan teman lainnya sudah berhasil atau sukses timbul rasa iri dan dengki. Padahal kamu belum tahu bagaimana proses dan perjalanan kesuksesan temanmu.

Bagaimana solusi melewati Quarter Life Crisis?

Pertama, berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Sadari bahwa setiap manusia memliki tugas dan tanggung jawab berbeda. 

Kamu sama sekali tidak sama dengan orang lain. Dan perbedaan itulah yang menjadikan dunia ini indah kawan. 

Fokus pada peningkatan nilai diriimu sendiri. Belajarlah untuk mencintai dan memberikan yang terbaik untuk diri sendiri.

Kedua, ubah keraguan menjadi sebuah tindakan. Keraguan hanya membuatmu berhenti untuk berjalan. Pilihan paling bijak adalah bertindak dengan keyakinan. Langkahkan kakimu sekarang juga karena kamu tidak akan pernah tahu jika belum mencoba.

Ketiga, temukan orang-orang yang bisa mendukungmu setiap saat. Berada di sekeliling orang-orang yang bisa mendukung impian dan cita-cita juga bisa menjadi cara untuk menghadapi quarter life crisis.

Carilah orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan atau yang bisa menginspirasi dan membuat kamu menjadi orang yang lebih baik. Dengan begitu kamu tidak akan merasa sendiri dalam menjalani hidup.

***

Demikian semoga bermanfaat, salam sehat dan bahagia.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun