Hentikan sikap menyalahkan diri sendiri. Belajarlah dari kegagalan kemudian bangkit darinya.Â
Quarter Life Crisis
Quarter Life Crisis atau kiris seperempat abad adalah periode saat seseorang berusia 18-30 tahun merasa tidak tahu arah tujuan hidup, khawatir, bingung dan galau akan ketidakpastian hidupnya.
Pada umumnya kekhawatiran berkaitan dengan relasi, hubungan percintaan, karir dan kehidupan sosial.
Berikut ini ciri-ciri orang yang sedang mengalami Quarter Life Crisis :
 1. Sering merasa bingung mengenai masa depannya.
Orang yang menderita Quarter Life Crisis biasanya adalah para remaja yang sedang mengalami proses transisi menjadi dewasa. Bisa juga mereka yang fresh graduate dan sekarang menjadi karyawan baru di sebuah perusahaan.
Karena merasa belum cukup berpengalaman hingga akhirnya timbul kebingungan atas kejelasan masa depan.
2. Sulit membuat keputusan ketika dihadapkan pada beberapa pilihan.
Proses dalam menemukan identitas diri ini kerap menimbulkan sulitnya seseorang dalam memutuskan sesuatu. Hal mana dikarenakan orang tersebut takut dan cemas berlebihan nantinya jika ternyata keputusan yang diambil adalah salah.
3. Tidak memiliki cukup rasa percaya diri untuk menentukan hidupnya.
Orang yang mengalami quarter life crisis cenderung suka bertanya dalam menentukan hidup. Bisa kepada orang tua, kerabat, teman dan juga sahabat.
Susahnya menentukan hidup membuat mereka cenderung gampang bosan dan mudah mengalami mental breakdown.Â
4. Merasa terjebak pada situasi yang tidak disukai.
