Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... The Architect

Professional Executive, Hypnotist, Hypnotherapist, Blogger, Practitioner Mind Technology, Keynote Speaker, CEO 'Rumah Hipnoterapi' and Founder Hypnotic Self Empowerment (HSE)

Selanjutnya

Tutup

Hobi Pilihan

Bersepeda Tanpa Etika, Wajar Buat yang Tak Sadar!

20 Maret 2021   01:24 Diperbarui: 25 Maret 2021   20:14 289 27 5 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Bersepeda Tanpa Etika, Wajar Buat yang Tak Sadar!
bersepeda pinggir sawah. sumber dokpri

Bersepeda atau lebih dikenal dengan istilah gowes adalah salah satu hobiku sejak tahun 2018.

Aku ingat betul waktu itu sedang mencari alternatif olahraga selain running yang sudah lebih dulu rutin kujalani. 

Memang dari sejak lama aku lebih tertarik dengan olahraga kardio yang membutuhkan banyak gerakan tubuh.

Akhirnya pilihan jatuh kepada gowes. Dan sejak saat itu hobi bersepeda rutin aku jalankan seminggu 2 - 3 kali hingga sekarang.

Tujuannya tidak lain adalah untuk menjaga kesehatan dan menciptakan pola hidup yang seimbang.

Sebagai karyawan salah satu perusahaan multifinance, setiap hari aktifitas kerja lebih banyak aku habiskan dengan duduk di depan komputer. 

Hal tersebut yang mendorongku untuk mengimbangi kurangnya gerak tubuh dikantor dengan cara berolahraga.

Selain baik untuk kesehatan fisik, ternyata gowes juga mempunyai manfaat untuk mengusir kejenuhan dan kebosanan. Dua penyakit karyawan kantoran seperti aku. 

Dengan durasi rata-rata 60 menit sekali gowes aku menikmati pemandangan sepanjang rute yang aku lalui. Alhasil biasanya inspirasi dan ide lumayan kerap datang pada waktu gowes.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x