7. Memberikan asupan energi
 Telur asin memiliki kandungan banyak gizi yang mampu memberikan asupan banyak energi. Kandungan Yang mampu memberikan energi salah satunya adalah protein dan lemak yang mampu menghasilkan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas sehari hari.
8. Dapat menjaga kesehatan mata
 Ternyata telur juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan Vitamin A. Kandungan Vitamin A terbukti secara optimal mampu menjaga mata agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah gangguan mata.
9. Sangat baik untuk kesehatan dan perkembangan otak
 Manfaat telur asin juga bermanfaat untuk kesehatan otak manusia. hal ini dikarenakan telur asin memiliki kandungan omega 3 yang berfungsi membantu otak berkembang dan terjaga kesehatannya.
10. Kaya akan kandungan antioksidan
 Telur asin juga kaya akan kandungan antioksidan di dalamnya. Kandungan antioksidan dalam telur asin dapat menjaga tubuh agar tidak terserang radikal bebas.
Telur asin memang memiliki kandungan banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Anda bisa mencoba dan membuktikan kalau telur asin memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. demikian tadi adalah sedikit uraian mengenai manfaat telur asin semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan Anda.
Baca juga: Manfaat Ubi Ungu
