Mohon tunggu...
Taschiyatul Hikmiyah
Taschiyatul Hikmiyah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Komunikasi dan Penyiaran Islam

Jadilah kamu dengan versi terbaik dari dirimu sendiri dan bermanfaat bagi orang lain.

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan

Mengenal Istilah Loneliness

6 September 2021   07:27 Diperbarui: 6 September 2021   08:20 61 7 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Mengenal Istilah Loneliness
Ilustrasi saat seseorang sedang mengalami loneliness (Sumber gambar: stocklib.com)

Pengertian Loneliness

Loneliness atau kesepian adalah suatu keadaan yang bercirikan dengan perasaan hampa, sunyi, tidak memiliki teman, merasa terisolasi, dan selalu menyimpulkan bahwa tidak ada seseorang yang memahaminya.

Ciri- ciri Loneliness

Seseorang yang mengalami loneliness cenderung tidak merasa bahagia, tidak puas atau bangga terhadap diri sendiri, tidak mau terbuka dengan orang lain, merasa putus asa dan sia-sia.

Dimensi Loneliness

Loneliness terbagi ke dalam dua dimensi yang berbeda, yaitu emotional loneliness (kesepian emosional) dan social loneliness (kesepian sosial). Setiap dimensi dari loneliness memiliki aspek yang berbeda-beda pula. Emotional loneliness kerap kali dikaitkan dengan kesepian yang muncul karena seseorang tidak memiliki sebuah hubungan, sedangkan social loneliness dikaitkan dengan perasaan yang muncul karena seseorang tidak memiliki keterlibatan dengan suatu kelompok.

Tips Mengatasi Loneliness:

1. Fokus untuk menyenangkan dan menyibukkan diri sendiri

2. Mengenali apa yang hilang dari diri sendiri dan mau mempelajari serta mencoba hal baru

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Kesehatan Selengkapnya
Lihat Kesehatan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x
LAPORKAN KONTEN
Alasan