Mohon tunggu...
#tidur singkat siang hari
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Power Nap, Tidur Singkat yang Efektif Kembalikan Stamina!
tiffani haliem
tiffani haliem
27 Januari 2023 | 1 tahun lalu

Power Nap, Tidur Singkat yang Efektif Kembalikan Stamina!

Menjelaskan apa itu power nap yang sebenarnya, manfaat yang didapatkan jika melakukan kegiatan tersebut dengan rutin dan juga anjuran yang tepat

Lyfe
111
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Power Nap", Rahasia Tidur Singkat Namun Tetap Berkualitas
Meirri Alfianto
Meirri Alfianto
01 September 2021 | 2 tahun lalu

"Power Nap", Rahasia Tidur Singkat Namun Tetap Berkualitas

Power nap terjadi ketika proses tidur baru memasuki dua tahap pertama yang biasanya hanya berlangsung pada 20-30 menit pertama

Healthy
500
66
18
LAPORKAN KONTEN
Alasan