Puasa bukan alasan untuk berhenti berolahraga! Dengan memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat, tubuh tetap sehat, bugar, dan penuh energi Kuat
Gak perlu khawatir! Tubuh tetap fit saat puasa dengan olahraga.
Olahraga saat puasa tetap bisa menyegarkan tubuh jika memilih waktu, jenis, dan pola makan yang tepat.
Bulan Ramadhan bukan alasan untuk bermalas-malasan dan hanya bermodal rebahan sepanjang hari. Justru, ini adalah momentum terbaik untuk mengelola tubu
