Mohon tunggu...
#tetap bergerak
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tidur Cukup untuk Mencegah Kegemukan
Veronika Gultom
Veronika Gultom
12 September 2021 | 2 tahun lalu

Tidur Cukup untuk Mencegah Kegemukan

Kunci sukses mengurangi berat badan adalah dengan memiliki waktu tidur 7-9 jam. Kurang tidur menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak Kortisol.

Healthy
826
16
3

TOPIK PILIHAN
DOLLAR AS LAGI NAIK, INVESTASI VALAS?
Pandangan dan Tips Praktis dalam Berinvestasi Valuta Asing untuk Pemula

Pandangan dan Tips Praktis dalam Berinvestasi Valuta Asing untuk Pemula

Medi Juniansyah
Dollar Lagi Naik, Investasi Valas Menang Banyak?

Dollar Lagi Naik, Investasi Valas Menang Banyak?

Kompasiana
CALON DOKTER SPESIALIS BANYAK YANG DEPRESI, KOK BISA?
Kapitalisme dan Kesehatan Mental

Kapitalisme dan Kesehatan Mental

Hen AjoLeda
Sejumlah Besar Calon Dokter Spesialis Depresi, Loh kok Bisa? Apa Langkahnya?

Sejumlah Besar Calon Dokter Spesialis Depresi, Loh kok Bisa? Apa Langkahnya?

Ina Tanaya
POLEMIK SERAGAM SEKOLAH
Nostalgia Memakai Baju Adat dalam Karnaval Sekolah Era 80-an

Nostalgia Memakai Baju Adat dalam Karnaval Sekolah Era 80-an

Sultani
Berpakaian Adat, Lamunan Pak Guru Sutan Mudo

Berpakaian Adat, Lamunan Pak Guru Sutan Mudo

Aulia
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.