Jika memang tak tahu Kendalikanlah mulutmu
cara mengobati atau juga meredakan cedera/terkilir, berdasarkan manfaat istirahat dan relaksasi ampuh
Edukasi Pertolongan Pertama pada Cedera Ringan (Luka Terbuka, Memar, dan Terkilir)
Pengalaman karena seringnya kaki terkilir akhirnya memberi pelajaran: sebaiknya perhatikan jalanan, tidak perlu sambil sightseeing
Tujuan mengompres dingin adalah mengurangi/ mencegah bengkak karena melebarnya pembuluh darah.
Cedera pada tubuh merupakan hal yang sering terjadi seiring dengan meningkatnya aktivitas fisik yang dilakukan. Terkilir merupakan cedera yang acapkal
Tulisan ini bukan suatu promosi karena tidak menyebutkan nama brand product dan tidak sebutkan nama perusahaan asuransi penerbitnya. Dan tulisan ini m
![[My Diary] Keseleo Jangan Langsung Diurut](https://assets-a3.kompasiana.com/items/album/2016/04/13/pretty-banner-diary1-570d8d5752f9fd290eade16d.jpg?t=o&v=410&x=225)
Dear DiarySaya tidak jadi berangkat ke Medan lagi malam ini menuaikan tugas belajar sebagai mahasiswa kembali. Saya harus tetap di rumah meneman
