Disini saya akan membahas suatu gejala yaitu insomnia.
Tips Atasi Insomnia dan Cepat Tidur Kurang dari 1 Menit dengan menerapkan teknik mengelola pernapasan pada tubuh
Banyak orang yang tidak akan mau hidup di desa terpencil desa yang nan jauh dari kota dan berada di daerah terisolir.
Penyebab gangguan tidur sangat banyak, salah satunya disbabkan oleh dampak alergi makanan. Gangguan tidur yang sering terjadi adalah insomia adalah ga
Insomnia, bagaimanapun, ditandai dengan sulit tidur atau jika bangun menjadi bangun terlalu dini. Jika seseorang membutuhkan waktu tiga puluh menit at
Kamu mau ngurusin badan? Tapi masih bingung dan nggak tahu caranya? Tenang saja, karena kali ini saya akan membahas 3 (tiga) alter
Hampir seluruh hidup manusia dikaruniai nikmatnya tidur. Berbagai cara harus dilakukan untuk menciptakan kualitas tidur yang baik di malam hari semenj
[caption id="attachment_356441" align="aligncenter" width="600" caption="Ilustrasi/Kompasiana (Intisari-Online.com)"][/caption] Pagi tadi saya mendap
Oleh : Dr.Andri,SpKJ (Psikiater Keminatan Psikosomatik Medis) Penyakit jantung adalah salah satu contoh paling baik dalam menerangkan konsep interaks
Apakah anda pernah mengalami sulit tidur ? Saya pernah dan rasanya memang tidak nyaman sekali. Pagi harinya kita tidak bisa beraktifitas maksimal dan
Saat menulis artikel ini, saya baru saja menangani pasien dengan kesulitan tidur. Seorang wanita usia 51 tahun yang sudah sebulan ini sulit memulai ti
