Mohon tunggu...
#power nap
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Power Nap, Tidur Singkat yang Efektif Kembalikan Stamina!
tiffani haliem
tiffani haliem
27 Januari 2023 | 1 tahun lalu

Power Nap, Tidur Singkat yang Efektif Kembalikan Stamina!

Menjelaskan apa itu power nap yang sebenarnya, manfaat yang didapatkan jika melakukan kegiatan tersebut dengan rutin dan juga anjuran yang tepat

Lyfe
123
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Power Nap", Rahasia Tidur Singkat Namun Tetap Berkualitas
Meirri Alfianto
Meirri Alfianto
01 September 2021 | 2 tahun lalu

"Power Nap", Rahasia Tidur Singkat Namun Tetap Berkualitas

Power nap terjadi ketika proses tidur baru memasuki dua tahap pertama yang biasanya hanya berlangsung pada 20-30 menit pertama

Healthy
500
66
18
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dahsyatnya "Power Nap", Jadikan Tidur Siang Anda Lebih Berkualitas!
Zakaria Adjie Pangestu
Zakaria Adjie Pangestu
20 Agustus 2021 | 2 tahun lalu

Dahsyatnya "Power Nap", Jadikan Tidur Siang Anda Lebih Berkualitas!

"Power Nap" biasanya dilakukan di siang hari selama 20 sampai 30 menit. Bahkan ada yang berpendapat lebih singkat lagi, yaitu 6 hingga 10 menit.

Healthy
921
14
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jurus Sederhana Kian Produktif di Bulan Ramadan
charles dm
charles dm
15 April 2021 | 3 tahun lalu

Jurus Sederhana Kian Produktif di Bulan Ramadan

Agar ikhtiar untuk menjadi lebih produktif itu terlaksana, maka sejumlah jurus receh alias sederhana ini bisa dicoba.

Halo Lokal
463
4
1

TOPIK PILIHAN
PUTUSAN SIDANG SENGKETA PILPRES 2024
Belajar dari Sejarah: Keputusan Mahkamah Konstitusi dan Gema Lama dari Kasus Bush v. Gore

Belajar dari Sejarah: Keputusan Mahkamah Konstitusi dan Gema Lama dari Kasus Bush v. Gore

Andi Ronaldo Marbun
6 Fakta Putusan Sidang Sengketa Pilpres 2024 yang Menjawab Tudingan Anies-Muhaimin

6 Fakta Putusan Sidang Sengketa Pilpres 2024 yang Menjawab Tudingan Anies-Muhaimin

Sultani
DOLLAR AS LAGI NAIK, INVESTASI VALAS?
Membangkitkan Semangat Kompetitif: Kunci Menuju Kesuksesan

Membangkitkan Semangat Kompetitif: Kunci Menuju Kesuksesan

Muzamil Misbah
Diversifikasi Portofolio dalam Valas: Langkah Penting Menuju Keberhasilan Finansial

Diversifikasi Portofolio dalam Valas: Langkah Penting Menuju Keberhasilan Finansial

Muzamil Misbah
CALON DOKTER SPESIALIS BANYAK YANG DEPRESI, KOK BISA?
Membangkitkan Semangat Kompetitif: Kunci Menuju Kesuksesan

Membangkitkan Semangat Kompetitif: Kunci Menuju Kesuksesan

Muzamil Misbah
Menjinakkan Naga Emas: Seni Mengubah Genggaman Menjadi Kekayaan

Menjinakkan Naga Emas: Seni Mengubah Genggaman Menjadi Kekayaan

muhammad nurul
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.