Pentingnya manajemen hati untuk meningkatkan produktivitas dalam belajar dan bekerja
Mood kamu akhir-akhir ini naik turun kayak roller coaster? Yuk cari tahu 5 cara simpel tapi ampuh yang bisa bantu kamu merasa lebih bahagia.
reminder singkat untuk para mamak. Good mood, good day, good life.
Olahraga bukan cuma soal fisik—ternyata bisa ubah otak dan tingkatkan mood. Temukan rahasianya di sini!
Mesin hebat tak akan melaju tanpa bensin ambisi. Apakah kamu masih kehabisan bahan bakar?
Beberapa tips psikologi dan yang lain untuk meningkatkan mood sehari-hari
Berubah-ubahnya suasana hati seseorang atau disebut juga dengan mood swing. Perubahan suasana hati juga bisa disebut dengan Bipolar (berubahnya mood).
Di Indonesia, ada tiga hal yang bisa mengubah mood seseorang dalam hitungan detik: hujan dadakan, diskon 70%, dan nasi.
menjaga mood belajar siswa dan siswi
Yuk, nikmati naik-turunnya hati kayak roller coaster sambil nyemil dan nonton video lucu. Karena di balik galau, ada tawa yang siap datang menyapa.
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) adalah sensasi kesemutan yang menenangkan. Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang merasakan sensasi
Hidupmu terlalu berharga untuk dihancurkan oleh keputusan yang dibuat hanya 5 menit!
jika kamu merasa stres atau butuh dorongan semangat, menikmati sepotong coklat hitam bisa menjadi pilihan yang baik
Olahraga teratur adalah resep sehat. Tapi benarkah olahraga harus terus menerus dilakukan tiap hari? Apakah ada dampak buruk olahraga berlebihan?
Oleh: Titan Nur MaulidiyahDi era digital yang serba cepat ini, kita sering mendengar bahwa generasi Z, yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, lebih
Kesehatan bukanlah segalanya, tetapi tanpa kesehatan, segalanya tidak berarti apa-apa." – Schopenhauer
Musik telah lama diakui sebagai elemen penting dalam kehidupan manusia, serta mempengaruhi emosi, perilaku, dan produktivitas manusia. Salah satu genr
Makanan itu lebih dari sekadar pengisi perut. Mereka punya kekuatan ajaib untuk mengubah suasana hati kita.
Musik dapat mempengaruhi mood dan emosi kita. Pemilihan genre musik yang tepat sesuai dengan perasaan sangat penting untuk keseimbangan emosi.
