Sebaiknya pilih mana ya?, olahraga ringan tapi lama atau olahraga berat tapi sebentar saat puasa?. Apa kata dokter dan olahragawan?
Mahasiswa KKN Giat 6 Unnes Desa Susukan mengadakan edukasi budaya olahraga permainan tradisional terhadap anak-anak di Desa Susukan.
Jadi, bermain lompat tali karet adalah salah satu permainan sederhana yang bisa dimainkan anak kita mainkan saat dirumah dibandingkan bermain hp.
Alat Permainan Edukatif memiliki peran sebagai media pembantu guru dalam mengembangkan kemampuan dasar yang dimiliki oleh anak usia dini.
Tidak punya banyak ruang atau peralatan? Tidak jadi masalah. Latihan ini akan membuat Anda mencapai semua tujuan Anda.
PMM UMM Gel. 10 Kel. 11 mengajak anak-anak Panti Asuhan At Taufiq untuk melestarikan dan bermain permainana tradisional
Lompat tali gerakannya beragam, mulai dari lompatan biasa, lompatan lutut tinggi, lompatan satu kaki, menyilang, menyamping, hingga jongkok.
Olahraga kardio adalah olahraga yang efektif membakar lemak dan membuat tubuh berkeringat. Untungnya olahraga ini bisa dilakukan di rumah sehingga men
Biarpun sering dianggap sebagai mainan anak-anak, ternyata manfaat skipping bagi kesehatan tidaklah sepele.
