Optimalkan otak Anda untuk kesejahteraan dan produktivitas terbaik! Temukan rahasia sederhana namun efektif dalam meningkatkan kinerja. #Kesejahteraan
quiet quitting merupakan bentuk perlawanan terhadap hustle culture atau kondisi di mana kita berpikir bahwa kehidupan kita adalah pekerjaan kita
Ada alasan mengapa kinerja otak melambat, yaitu menumpuknya lemak di perut, kurang konsumsi air putih, merokok, polusi udara, dan begadang