Mohon tunggu...
Sutiono Gunadi
Sutiono Gunadi Mohon Tunggu... Purna tugas - Blogger

Born in Semarang, travel-food-hotel writer. Movies, ICT, Environment and HIV/AIDS observer. Email : sutiono2000@yahoo.com, Trip Advisor Level 6 Contributor.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Waspadai OTG Ada di Sekitar Anda

21 September 2020   21:54 Diperbarui: 21 September 2020   22:27 245
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
OTG (sumber: solopos.com)

Tulisan ini sama sekali tidak bermaksud untuk menakut-nakuti Anda, namun bertujuan agar Anda selalu waspada. Waspada dalam arti logis dan bukan paranoid.

OTG (Orang Tanpa Gejala) adalah orang yang sudah terpapar Covid-19 namun karena imunitas tubuhnya kuat, maka seakan-akan tidak menderita sakit. Tidak batuk. Tidak flu. Tidak sesak nafas.

Dimanakah OTG berada? OTG bisa berada dimana-mana, di mall, di pasar, di angkot, di bis, di KRL, di kampus, di tempat ibadah, di rumah makan, di cafe, di kantor, ya ada dimana-mana.

Kenapa OTG berbahaya? Karena OTG sudah terpapar Covid-19, namun imunitasnya kuat, sehingga tidak menunjukkan gejala sakit, sedangkan Anda bisa saja imunitasnya rendah atau tinggi tak seorangpun yamg tahu.

Bagaimana cara menghindari OTG? Anda harus menganggap semua orang disekitar Anda adalah OTG, termasuk Anda sendiri.

Cara menghindari OTG adalah lebih sering tinggal di rumah, seandainya harus ke tempat kerja lakukan hanya rumah - tempat kerja -rumah. Janganlah mampir ke kedai kopi, rumah makan atau mall. Janganlah ikut kumpul-kumpul seperti makan bersama, ngobrol bersama atau berolahraga bersama.

Meskipun di rumah saja itu membosankan namun Anda harus kreatif menciptakan kegiatan, bisa mengerjakan hobi seperti menulis, melukis, memasak, nonton film atau berkebun. Janganlah gara-gara PSBB agak dilonggarkan kemudian Anda seperti orang lepas pingitan lalu pergi kemana-nana dengan penuh percaya diri.

Bila Anda mempunyai keperluan penting, boleh saja Anda keluar rumah, tapi ingat lakukan protokol kesehatan secara ketat. Selalu pakai masker, menjaga jarak dan rajin cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer.

Menjaga jarak itu dengan siapapun, baik teman dekat maupun teman kantor, jangan foto wefie  dengan saling berdekatan apalagi sambil membuka masker hanya untuk memajang foto di sosial media saja.

Setelah kembali atau pulang dari bepergian lepaslah alas kaki di luar rumah dan segera mandi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun