Hubungan intim suami istri bukan hanya mencari kenikmatan fisik atau kesenangan sesaat saja. Hubungan intim mempunyai banyak manfaat bagi pasangan suami istri. Hubungan intim dapat memperkuat ikatan cinta dan memupuk kedekatan kasih sayang sehingga membantu para pasangan mengatasi perbedaan antara mereka.
Saat pasangan berhubungan intim, banyak hormon yang ikut bekerja di dalam organ tubuh. Hormon oksitosin dan neurotransmitter yang dilepaskan selama momen intim berlangsung, meningkatkan rasa kepercayaan yang lebih kuat.
Ada banyak manfaat melakukan hubungan suami istri secara rutin, terutama buat para istri. Berikut manfaat hubungan intim suami istri pada kesehatan dan kecantikan.
1. Menurunkan Tekanan Darah dan Risiko Penyakit Jantung
Saat bercinta, tubuh melepaskan hormon endorfin dan hormon lain yang dapat meningkatkan mood seseorang. Hal ini dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik.  Selain itu, hubungan intim suami istri secara rutin dapat menjaga keseimbangan kadar estrogen dan testosteron, serta dapat meningkatkan detak jantung, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Namun, untuk pasangan yang memiliki masalah jantung, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk intensitas hubungan intim.
2. Menurunkan Stres dan Meningkatkan Imunitas
Saat mencapai kepuasan seksual atau orgasme, tubuh melepaskan hormon endorfin, hormon oksitosin dan hormon lainnya yang berfungsi menyeimbangkan hormon kortisol dalam tubuh. Hormon endorfin dapat membuat rasa bahagia dan meningkatkan mood seseorang sehingga dapat mengurangi stres. Hormon-hormon tersebut juga membantu meningkatkan imunitas tubuh.
3. Mencegah Penuaan Dini dan Mencerahkan Kulit
Hubungan intim suami istri bermanfaat juga bagi kesehatan kulit. Telah dijelaskan bahwa tubuh saat berhubungan intim melepaskan hormon-hormon, salah satunya adalah hormon estrogen yang sangat bermanfaat bagi pembentukan kolagen. Kolagen sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.  Kolagen dapat membuat kulit menjadi kencang dan kenyal alami  sehingga membuat istri menjadi awet muda. Hal ini sangat baik bagi mereka yang takut terjadinya penuaan dini.
4. Mengencangkan Payudara
Saat berhubungan intim, tubuh melepaskan hormon estrogen yang dapat memperbesar payudara. Volume payudara bertambah hingga 25 persen saat sedang berhubungan intim. Kenaikan volume payudara ini, membuat posisi puting menjadi lebih tinggi sehingga payudara terlihat lebih padat. Oleh karena itu, istri yang rutin berhubungan intim dengan suaminya akan memiliki payudara yang lebih kencang dan sehat.
5. Membakar Kalori dan Meratakan Perut
Bagi istri yang ingin membakar kalori dan meratakan perut, berhubungan intim secara rutin bisa menjadi salah satu solusi. Saat terjadi orgasme, hormon kortisol meningkat dan sistem yang berkontribusi pada daerah perut membutuhkan energi sehingga terjadilah pembakaran kalori. Berhubungan intim tiga puluh menit akan mampu membakar sekitar 144 kalori.
Demikianlah beberapa manfaat hubungan intim suami istri. Jangan ragu menjalankannya agar rumah tangga berjalan harmonis sekaligus tetap sehat dan cantik. Akan tetapi, harus diingat bahwa ini bukanlah satu-satunya jalan, tetap dibutuhkan kerja sama antarpasangan dalam rutinitas kehidupan lainnya.
Penulis: Susi Eldayana
(Ed : Ridhayani Purba)
