Ada budaya positif lain yang mempengaruhi derajat kesehatan adalah secara berkala memeriksakan kesehatan di pusat pelayanan kesehatan. Dengan mengetahui status kesehatan maka akan tahu langkah langkah mengobati jika ada gejala sakit baik sakit degeneratif maupun penyakit generatif.Â
Berolahraga secara teratur, meminum minuman hangat, memakan makan yang sehat, beristirahat yang cukup, mengelakkan stres, dan bergaul yang cukup adalah budaya positif yang penting bagi terjaganya kesehatan diri dan keluarga. Secara berkala perlu ada waktu liburan bagi keluarga supaya kesehatan jasmani dan ruhani terjaga.Â
Selalu bersyukur, berzikir, fikir akhirat, sabar dan tawakal pada Allah adalah sifat-sifat yang mesti dimiliki para pendamba kesehatan. Semoga kita semua.selalu sehat, sejahtera dan bahagia selalu dunia dan akhirat. Aamiin yra.
Palembang, 11.1.2020
Alfakir,
Supli Effendi Rahim