Menjadi Sehat, Sejahtera, dan Bahagia dengan Meditasi NSE

Meditasi telah menjadi trend yang terus berkembang di zaman ini. Banyak pusat meditasi menawarkan kesehatan dan kebugaran. 

Apakah meditasi itu hanya terkait soal kesehatan dan kebugaran semata?

Dalam program retreat selama 3 hari dengan Topik " Be Healthy, Wealthy and Happy " yang dilaksanakan pada hari Jumat-Minggu (7-9/02/2020) bertempat di One Earth Retreat, hal tersebut dipelajari dan dibahas secara mendalam oleh 50 peserta yang hadir dari beberapa kota di Indonesia antara lain : Jakarta, Bandung, Bekasi, Kerawang, dan Bogor.

Meditasi Ananda's Neo Self Empowerment

Program pemberdayaan diri ini dirancang oleh Guruji Anand Krishna berdasarkan pengalaman pribadi sembuh dari Leukemia.
Kita mempelajari makna  Sehat yang secara holistik , dan menggali arti hidup sesungguhnya, melalui perjalanan ke dalam diri melalui Meditasi.

" Saya terbebas dari penyakit migran akut yang saya derita berkat meditasi NSE. Sekarang saya bebas dari ketergantungan akan obat-obatan dan bisa bebas membawa mobil sendiri. Sebuah latihan pemberdayaan diri yang membuat saya memiliki pandangan yang baru tentang hidup ini," ungkap Pak Waldemar Simarmata dari Bandung yang datang bersama tiga temannya.

Program Retreat ini merupakan ajakan kepada para peserta untuk belajar memberdayakan diri. Tubuh kita mempunyai kecerdasan untuk bisa menyelaraskan kembali irama tubuh yang tidak seimbang. Sebuah seni hidup sehat, sejahtera dan bahagia yang merupakan hak semua orang.

Sumber Foto : booksindonesia.com

" Tiada gunanya melakukan meditasi, mengikuti program Reiki, yoga atau pelatihan spiritual --- bahkan bila murni untuk kesehatan raga sekalipun --- jika benih kasih di dalam diri kita tidak bertunas, tidak berkembang," demikian Guruji Anand Krishna menjelaskan dalam buku Ananda's Neo Self Empowerment (Halaman: 170).

Ya, meditasi dan yoga yang dilakukan selama retreat adalah pondasi bagi peserta untuk mencapai kesehatan holistik. Namun jangan berhenti pada latihan dan mengagungkan latihan semata. Langkah berikutnya adalah menjadi sehat dan berbagi kesehatan. Menjadi bahagia dan berbagi kebahagiaan kepada keluarga , tetangga dan masyarakat 

Peserta mengikuti perayaan Samskriti Sindhu. Sumber foto: anandashram.or.id

Inilah langkah selanjutnya yang mesti dilakukan setelah menemukan kasih kepada diri sendiri. Setelah kasih tumbuh dalam diri saatnya berbagi kasih dengan semangat untuk melayani sesama.

Demikian kesehatan, kesejahteraan dan kebahagiaan yang hakiki bisa menjadi kenyataan dalam hidup kita. Sebuah makna hidup yang sebenarnya yang menjadi harapan besar seluruh manusia.

Rahayu...

Bukit Pelangi, 12 Februari 2020