Air susu ibu (ASI) adalah kebutuhan utama bagi si kecil. Meskipun pada usia 6 bulan si kecil sudah aman untuk mendapatkan makanan pendamping, namun ASI harus terus diberikan sampai si kecil mendekati usia 2 tahun. Apabila si kecil sudah mendekati usia 2 tahun, maka pada saat itu sudah waktunya si kecil disapih. Menyapih si kecil di usia 2 adalah perintah Allah. Allah berfirman: "Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan ..." (TQS. Al-Baqarah: 233)
Menyapih anak memang tidak mudah. Namun, berdasarkan pengalaman pribadi, menyapih anak ternyata juga tidak begitu sulit. Ada beberapa tahap yang perlu dilakukan oleh orang tua sampai berhasil membuat si anak berhenti minum ASI dan mulai mengonsumsi makanan. Berikut ini tahapan dalam menyapih si kecil berdasarkan pengalaman pribadi yang tentunya telah dicoba dan berhasil.
1. Awali dengan sounding atau sugesti terus menerus
Tahap pertama dalam menyapih anak adalah dengan melakukan sounding atau sugesti yang berulang-ulang. Caranya ialah mengatakan kepada anak bahwa dirinya sudah besar dan sudah waktunya berhenti minum ASI. Sugesti ini harus dilakukan beberapa minggu sebelum si kecil benar-benar lepas dari ASI. Jika lama kelamaan sugesti ini dilakukan, si anak akan hafal dan memahami maksudnya.
2. Alihkan ke mainan
Tahap selanjutnya ialah setiap kali si kecil merengek ingin meminta ASI, orang tua harus bisa cari cara untuk mengalihkan perhatian si kecil ke mainan yang disukainya. Hal ini pun juga butuh waktu sehingga perhatian si kecil ke ASI bisa terminimalisir. Agar tahap dua ini bisa dilakukan, orang tua perlu membelikan mainan yang menarik perhatian si kecil.
3. Berikan makanan mengenyangkan
Orang tua juga perlu menyiapkan makanan kesukaan si kecil. Selain itu, orang tua juga perlu berkreasi untuk membuat menu makanan yang menarik si kecil untuk memakannya. Jika si kecil sering kenyak karena suka makan, perhatiannya kepada ASI juga akan semakin berkurang.
4. Siapkan susu formula
Tahap selanjutnya ialah orang tua perlu menyiapkan susu formula yang cocok untuk si kecil. Tahap ini terkadang dilewati oleh sebagian orang tua namun ada juga yang menjalankannya. Akan tetapi, tidak ada salahnya si anak diberi susu formula sebagai pengganti ASI karena susu formula memiliki kandungan gizi yang juga dibutuhkan oleh si kecil dalam tahap tumbuh kembangnya.
Tahap ini sebenarnya sangat mudah bagi anak yang sebelumnya mengonsumsi susu formula sebagai makanan tambahan. Namun, bagi anak yang belum pernah minum susu formula, orang tua perlu melakukan observasi. Sebab, tidak semua susu formula itu cocok bagi si kecil. Susu formula yang tidak cocok bagi si kecil bisa menyebabkan si kecil diare, sakit, demam, muntah, dan sebagainya.
