Pentingnya Self Love di Masa Quarter Life Crisis

Umur 25 kok belum nikah? 

Umur 25 kok masih nganggur aja emang enggak kerja?

Mungkin sebagian dari kita pernah mendapat pertanyaan seperti yang tertera di atas. Usia 25 tahun memang sering kali kerap dikaitkan oleh usia yang sudah matang dan makan. Maka tak heran jika banyak orang yang menganggap usia 25 tahun itu harus sukses dan memiliki karir yang bagus. 

Pandangan kebanyakan orang inilah yang membuat kita yang belum sukses di usia 25 tahun mungkin akan merasa rendah diri. Padahal hal itu justru akan membuat kita malah semakin terpuruk. 

Lalu bagaimana sikap kita jika dihadapkan pada posisi tersebut? 

Ketika memasuki usia 25 tahun, kita kerap kali dihadapkan dengan bayang-bayang quarter life crisis, yaitu krisis seperempat abad saat seseorang berusia 18–30 tahun merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung, dan galau akan ketidakpastian kehidupannya di masa mendatang. 

Memulai dengan self love 

Jika kita di hadapan pada posisi tersebut alangkah baiknya kita memulai dengan self love atau mencintai diri sendiri. 

Melansir dari kompas.com yang mengutip dari Psychology Today bahwa mencintai diri sendiri bukan sebatas mengenakan pakaian yang terbaik, merawat diri, lebih mementingkan diri sendiri ketimbang orang lain. Lebih dari itu, self love adalah mencintai diri sendiri dengan melibatkan aspek, menyadari diri sedniri, menghargai diri sendiri, percaya diri dan peduli diri sendiri. 

Dari pengertian tersebut tentu, self love merupakan hal yang sangat penting kita terapkan untuk diri kita sendiri. Karena dengan self love kita akan mengerti pentingnya diri kita sendiri dan kita bisa lebih menghargai diri sendiri.