Pernah merasa mudah lelah,  wajah pucat, dan lemas? Bisa jadi kita sedang mengalami kekurangan darah atau biasa disebut anemia.  Apa sih anemia itu ? Anemia atau kekurangan darah merah adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Anemia ini dapat terjadi sementara atau dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan yang ringan hingga berat.Â
Anemia tidak hanya menyerang wanita, tetapi lelaki dewasa pun dapat menderita anemia jika hemoglobinnya di bawah 14 gram per desiliter sedangkan untuk wanita dewasa 12 gram per desiliter.
Gejala Anemia
Beberapa gejala anemia yang biasa dialami oleh orang yang kekurangan darah, berikut gejalanya :
Lemas dan cepat lelah
Sakit kepala dan pusing
Sering mengantuk, terutama setelah makan
Kulit pucat
Nyeri dadaÂ
Napas pendekÂ
