Mohon tunggu...
Sri Setiyowati
Sri Setiyowati Mohon Tunggu... Wiraswasta - Penulis, Ibu Rumah Tangga Professional

Setiap diri adalah manusia pembelajar. Seorang ibu rumah tangga yang ingin terus belajar dan menulis untuk mengembangkan kemampuan diri.

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Anemia? Cegah dengan Konsumsi Sayur Oyong, Ini Resepnya

17 September 2021   08:42 Diperbarui: 17 September 2021   08:52 128 6 1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Anemia? Cegah dengan Konsumsi Sayur Oyong, Ini Resepnya
Sayur Oyong atau Gambas.Pinterest.com

Pernah merasa mudah lelah,  wajah pucat, dan lemas? Bisa jadi kita sedang mengalami kekurangan darah atau biasa disebut anemia.  Apa sih anemia itu ? Anemia atau kekurangan darah merah adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik.  Anemia ini dapat terjadi sementara atau dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan yang ringan hingga berat. 

Anemia tidak hanya menyerang wanita, tetapi lelaki dewasa pun dapat menderita anemia jika hemoglobinnya di bawah 14 gram per desiliter sedangkan untuk wanita dewasa 12 gram per desiliter.

Gejala Anemia

Beberapa gejala anemia yang biasa dialami oleh orang yang kekurangan darah, berikut gejalanya :

Lemas dan cepat lelah

Sakit kepala dan pusing

Sering mengantuk, terutama setelah makan

Kulit pucat

Nyeri dada 

Napas pendek 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...
Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
LAPORKAN KONTEN
Alasan