 Assalamu'alaikum Wr-Wb.
Hello, happy weekend guys!Â
Setelah menjalani rutinitas harian (sekolah, kuliah, kerja) tiba saatnya kamu untuk bersantai, beristirahat, dan merelaksasikan badan serta pikiran saat weekend, hehe.
Namun, jika hanya berdiam diri di rumah saja atau bahkan tidur sepanjang hari, kurang bagus juga. Kecuali, kalau kamu sambil beres-beres rumah, kosan, dan mencuci baju, it's oke lah. Nah, berhubung hari ini hari minggu (weekend), aku akan berbagi kepadamu aktivitas apa saja yang bermanfaat tapi juga seru yang bisa dilakukan saat weekend. Oke, let's go to reading!
1. Berolahraga
Aktivitas pertama adalah berolahraga. Selain menyehatkan badan, olahraga juga bisa menghilangkan strees lho. Selama hampir sepekan kamu beraktivitas tanpa melakukan banyak gerak badan, lebih banyak duduk ketimbang berjalan. Sehingga, badan menjadi kaku dan lemas.  Nah, mumpung sekarang weekend, ayo berolahraga. Caranya, lakukan stretching (peregangan) sebelum berolahraga, agar tidak kram otot. Kemudian, lakukanlah gerakan-gerakan ringan 2x8 hitungan. Lalu, olahragalah dengan jogging selama 10 menit, senam lantai, yoga, atau latihan kebugaran lainnya, bisa juga sambil mendengarkan musik yang membuat kita semangat. Setelah olahraga selesai, istirahatlah sejenak sambil relaksasi atau cooling down (pendinginan/pelemasan) agar otot tubuh stabil dan tidak nyeri. Oh ya, ajaklah teman-temanmu untuk olahraga bersama, agar olahraga kita menjadi lebih seru.
2. Membaca bukuÂ
 Kamu punya buku bacaan favorit? Membaca buku saat weekend bisa menjadi aktivitas yang bermanfaat buat kamu. Kamu bisa membaca novel, buku pengetahuan, dan pengembangan diri. Selain bisa menambah ilmu, membaca buku juga bisa menambah kosa kata kita lho. Bacalah buku setiap 15 menit, lalu berikan jeda untuk istirahat, supaya kita tidak cepat mengantuk dan jenuh. Selain buku bacaan, kamu juga bisa membaca koran atau majalah. Bacalah buku, karena buku adalah jendela dunia, apalagi bisa membaca buku favorit kita hingga selesai, pasti seru.
3. Travelling
Jika kamu bosan berdiam diri di rumah, kamu juga bisa menghabiskan weekendmu dengan travelling atau liburan. Jalan-jalan sambil berswa foto di tempat-tempat ikonik pasti sangat seru dan bisa membuat kita bahagia. Saat libur akhir pekan, biasanya tempat-tempat wisata selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan, nah, kamu juga bisa berlibur di sana bersama dengan keluarga, sahabat, dan gebetan juga, hehe. Selain tempat wisata, kamu juga bisa mengunjungi pusat kota, taman dan museum. Abadikan momen keseruanmu saat travel dengan berfoto atau selfie, lalu bagikan di sosmed kamu ya.
Nah, itulah beberapa aktivitas yang bermanfaat tapi juga seru yang bisa kamu lakukan saat weekend. Nikmati hari liburmu dengan lebih bermakna ya!
Thanks for reading!
Wassalamu'alaikum Wr-Wb.
