Mohon tunggu...
Siti LailatulMaghfiroh
Siti LailatulMaghfiroh Mohon Tunggu... Guru - Early Chilhood Enthusiast

Sedang belajar mencintai menulis dan membaca

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Self Awarness and Self Management

13 April 2019   22:51 Diperbarui: 13 April 2019   23:07 23
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber : Core SEL Compentencies

          Pada artikel sebelumnya, telah membahas pengertian dari SEL ( Social Emocional Learning ). Untuk mengingatnya lagi, SEL atau Social Emocional Learning adalah proses dimana anak-anak dan orang dewasa memahami dan mengelola emosi, menetapkan dan mencapai tujuan positif, merasakan dan menunjukkan empati untuk orang lain, membangun dan memelihara hubungan positif, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab. 

         Social Emosional Learning memiliki 5 bagian. Dan pada artikel ini akan membahas tentang 2 bagian dari SEL, yaitu Self Awarness dan Self Management. Yang pertama Self Awarness, pengertian dasarnya adalah kesadaran diri. Sedangkan menurut istilah yaitu kemampuan untuk mengenali secara akurat emosi, pikiran dan nilai seseorang sendiri dan bagaimana seseorang memengaruhi perilaku. Kemampuan secara akurat menilai kekuatan dan keterbatasan seseorang, dengan rasa percaya diri yang kuat, dengan optimisme dan mindset yang berkembang. Fungsi dari mengembangkan kompetensi kesadaran diri untuk mempermudah seseorang mengidentifikasi emosi dan perasaan pada diri orang tersebut ( seperti marah, sedih, bahagia dll ), dapat mempertahankan diri dan akurat yang positif, mengenali kekuatan pada diri sendiri. 

          Yang kedua, Self Management, pengertian dasarnya adalah manajemen diri. Sedangkan menurut istilah yaitu kemampuan untuk berhasil mengatur emosi, pikiran, dan perilaku seseorang dalam situasi yang berbeda, yang secara efektif mengelola stres, mengendalikan implus, dan memotivasi diri sendiri. Kemampuan untuk menetapkan dan bekerja menuju tujuan pribadi dan akademik. Fungsi dari pengembangan kompetensi menejemen diri untuk  kontrol implus yang berkaitan dengan gagasan keterlambatan gratifikasi, menejemen stres yang dapat muncul melalui berbagai macam strategi, disiplin diri membutuhkan seseorang untuk mengendalikan perasaan dan implus seseorang, penentuan tujuan untuk mempermudah jalan kesuksesan, memotivasi diri dan keterampilan organisasi. 

          Sekilas mengenai bagian dari SEL (Social Emocional Learning ). 

Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun