Pembaca yang budiman,
Semoga Anda sekalian sedang dalam kesehatan yang prima dan menikmati rasa bahagia dengan penuh senyum dan suka cita. Doa dan harapan optimis senantiasa mengiringi aktivitas.Â
Meski ada beberapa di antara kita mungkin sedang kurang sehat dan memerlukan perawatan intensif, sugesti positif tetap kita tanamkan untuk meningkatkan imun tubuh.
Manusia memang makhluk yang lemah, daya tubuh yang kita miliki juga terbatas. Sebaik apapun kita menjaga kondisi kesehatan, adakalanya kita pun jatuh sakit. Makan tak enak, tidur tak nyenyak, lidah terasa pahit, nafsu makan berkurang, mood juga menurun untuk melakukan kegiatan. Jika sudah seperti ini, kita menginginkan kesembuhan.
***
Saya juga mengalami hal demikian. Semakin bertambah usia, tubuh tak lagi seprima kala muda. Menjaga kesehatan, pola makan dan istirahat menjadi prioritas di tengah aktivitas rutin yang dijalani.
Nah, ketika mengalami sakit, saya ingin hidup nyaman seperti sediakala saat sehat.Â
Di antara upaya untuk sembuh, ada yang dinamakan dengan Integrated Medicine.
Melalui pembelajaran daring bersama dr.Suwardi Sukri, seorang dokter ahli Nutrisi Integrated Medicine, di PayTren Academy, saya menjadi terbuka wawasan dan keilmuan mengenai mental sehat dan berpikiran positif pada proses penyembuhan melalui Integrated Medicine ini.
