Namun demikian, saat anda benar-benar mengalami setitik saja kondisi 'kesadaran', anda akan menyadari bahwa hal ini adalah saat paling murni, damai, penuh kasih sayang, dan juga penuh cinta. Bahkan, kesadaran itulah yang merupakan bagian utama dari cinta, damai dan juga kebebasan.
Anda adalah bagian utama ini.
Anda adalah kebenaran yang selama ini anda cari-cari.
Melepas diri anda dari ilusi merupakan sebuah proses yang membutuhkan kesabaran, disiplin dan juga dedikasi. Proses ini bukan untuk menjadi 'keren' atau tampak keren. Hal ini ditujukan untuk pencari spiritual sejati.
Beberapa dibawah adalah latihan pekerjaan jiwa yang dapat membantu anda terhubung kembali dengan kebenaran mengenai diri anda sebenarnya.
1. Secara regular, baca pertanyaan-pertanyaan yang menyelidiki diri sendiri. Tanyakan pada diri anda, "Apakah ini benar-benar saya?" Meskipun emosi, pikiran, kepribadian dan juga tubuh memang dialami oleh anda, hal itu bukan benar-benar anda karena mereka merupakan sesuatu yang disubjek-kan oleh kelahiran, kematian dan perubahan.
2. Cobalah dynamic meditation untuk melepaskan dan juga menekan energi dalam tubuh anda. lakukan hal ini sebelum meditasi tradisional agar proses ini berjalan lebih mudah.Â
3. Meditasi setiap hari. Cobalah 15 menit untuk sehari, kemudian tingkatkan ke 30+ menit. Rasakan bahwa tujuan meditasi bukan untuk 'mendapatkan' sesuatu, namun untuk duduk bersama apapun yang sedang terjadi dalam tubuh anda. Â
4. Secara reguler, afirmasikan kepada diri anda "Aku merupakan kesadaranku". Rasakan kebenaran itu meresap ke dalam tulang anda, ke dalam inti dari diri anda, di sela-sela nafas anda.Â
5. Eksplore bagaimana ego mempengaruhi hidup anda dengan kasih sayang.Â
6. Baca buku The spiritual awakening process yang telah ditulis oleh Luna dan Sol untuk pencari spiritual yang membutuhkan guidance/bimbingan.Â
