[caption caption="Image by WebMd.com"][/caption]
Flu dan Batuk adalah penyakit yang sering diderita banyak orang , pasti sobat juga pernah mengalami ketidaknyamanan karena mengalami kedua penyakit ini.
Flu dan Batuk memang tergolong sebagai penyakit ringan , namun jika tidak segera mendapat penanganan maka juga akan berbahaya dan akan berdampak buruk bagi penderitanya .
Lalu sebenarnya apa si pengertian flu dan batuk itu secara medis ? serta bagaimana pencegahan dan pengobatanya ?
Tenang , disini sobat akan tau semua , kita mulai dari pengertian Flu dan Batuk.
Flu adalah suatu infeksi saluran pernafasan atas yang ditularkan melalui percikan udara pada saat batuk , bersin , dan tangan yang tidak dicuci setelah kontak dengan cairan hidung / mulut yang disebabkan oleh virus influenza. Gejala Flu ialah demam , sakit kepala , nyeri otot, mata dan hidung berair, batuk , bersin , dan sakit tenggorokan .
Flu dapat sembuh sendirinya apabila daya tahan tubuh penderita sangat tinggi . Flu yang kronis dan tidak segera ditangani dapat mengakibatkan terjadinya komplikasi seperti infeksi bakteri sekunder .
Penanganan utama bila terkena flu adalah ...
Cukupkan istirahat
Mengkonsumsi makanan kaya protein dan gizi yang tinggi
Banyak minum air dan buah segar yang mengandung vitamin
Minum obat Flu untuk mengurangi gejala dan keluhan
Bila gejala menetap lebih dari tiga hari , sebaiknya ke dokter
Pencegahan agar terhindar dari Flu adalah .....
Menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menutup mulut saat batuk ataupun bersin
Mengkonsumsi makanan kaya vitamin
Istirahat yang cukup dan berkualitas
