Anxiety dan Perubahan Kepribadian akibat Covid-19

Pada saat pandemi covid-19 sedang menjamur secara ganas di Indonesia beberapa waktu lalu, penerapan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) juga turut menimbulkan efek samping yang serius bagi masyarakat. Hal ini dikarenakan transisi yang harus diikuti secepat itu, dalam arti kata lain, masyarakat harus bisa beradaptasi dengan perubahan kebiasaan guna langkah preventif agar tidak terjangkit virus Covid-19. Beberapa kebiasaan yang juga harus diubah saat pelaksanaan PSBB adalah sebagai berikut:

 

• Bekerja dan belajar dari rumah
• Mencuci tangan menggunakan sabun secara sering
• Tidak boleh keluar rumah jika tidak kepentingan mendadak dan mendesar
• Selalu menggunakan masker
• Menjaga jarak dengan orang lain walaupun berada di rumah

 

Kebiasaan tersebut juga tidak langsung memudahkan seluruh warga negara Indonesia. karena tidak semua orang memiliki privilege untuk diam di rumah dan bisa tenang dari ancaman luar. Namun batas kritis tiap orang pastinya berbeda-beda. Ada yang memang masih membutuhkan pekerjaan yang mengharuskan keluar rumah (Nasir, Andul, Muhith : 2011). Atau dari sisi psikologis, ada yang merasakan energi saat bertemu orang lain atau dengan kata lain ekstrovert. 

 

(Dani & Mediantara : 2020) juga menjelaskan bahwa kondisi PSBB juga berpengaruh terhadap emosi remaja yang rawan terguncang, dan akhirnya istilah anxiety ramai diperbincangkan kembali. Hal ini juga didukung oleh hasil riset yang menjelaskan bahwa tingkat kecemasan, depresi, dan stress yang berujung pada kemampuan pembelajaran terbilang jauh lebih tinggi dibandingkan para remaja di masa normal sebelum pandemi.

 

Pandemi covid-19 juga telah mengubah banyak hal termasuk cara bersosialisasi sehingga secara tidak sadar, kepribadian seseorang juga akan ikut berubah. Kurangnya interaksi sosial juga pada akhirnya membuat para ahli membuat penelitian. Salah satu hasil ditemukan terdapat seorang remaja yang pada akhirnya merasa aneh dengan interaksi di kehidupan nyata setelah dua tahun lamanya berinteraksi secara daring. Selain merasa aneh, remaja tersebut juga merasakan ketidaknyamanan karena dirinya dipaksa untuk mengisolasi diri di rumah di usia 20an selama bertahun-tahun.

 

Covid-19 juga mengharuskan tiap individu untuk membentuk kembali cara bekerjasama, dan terhubung satu sama lain, serta mengerti cara pandang dewasa dan anak muda. Menurut riset, covid-19 juga pada akhirnya dapat mengubah kepribadian utama seseorang dengan ciri-ciri rasa kreatif mereka telah redup dan menjadi kurang ekstrovert, tidak menyenangkan, dan kurang teliti. Selain bagi remaja dan dewasa, covid-19 juga berpengaruh cukup signifikan terhadap perkembangan anak. Dikarenakan mereka di usia yang seharusnya banyak eksplor hal baru harus menahan energi dan emosi mereka karena pandemi, serta tidak adanya interaksi dengan teman sebayanya. Permainan atau aktivitas fisikpun juga dibatasi dengan sangat ketat karena kekebalan atau metabolisme tubuh mereka yang juga masih terbilang rawan. Kondisi psikologis orang tua juga pastinya akan berpengaruh terhadap kemampuan anak dalam menangkap suatu hal.