Mohon tunggu...
Sari Safrina
Sari Safrina Mohon Tunggu... Freelancer - Welcome!

Hello! Kenalkan namaku Sari Safrina. Panggil Aku Frina

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Segudang Manfaat Ikan Gabus dan Temulawak untuk Kesehatan Anda

12 Juni 2019   15:04 Diperbarui: 20 April 2021   09:52 1492
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ikan gabus mengandung gizi yang banyak, salah satunya albumin. | dokumentasi istimewa

Pengobatan dengan bahan-bahan alami biasanya dianggap kuno untuk sebagian orang. Namun, dibandingkan dengan obat-obatan mengandung bahan kimia dosis tinggi, bahan alami lebih manjur dan aman untuk dikonsumsi. Temulawak menjadi salah satu rempah khas Indonesia yang dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional.

Karena banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari rempah temulawak, seperti untuk menangani anak susah makan hingga pengobatan organ dalam. Untuk masyarakat luas, temulawak terkenal karena ampuh dalam mengatasi nafsu makan. Orang tua jaman dulu sering menjadikan temulawak sebagai obat untuk anak ketika mereka susah makan.

Walaupun temulawak merupakan obat alami dan merupakan rempah tanaman obat, beberapa golongan tidak boleh mengkonsumsinya terlalu sering, yaitu:

  • Golongan Ibu Hamil
  • Golongan Ibu Menyusui

Kedua golongan tersebut tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi temulawak karena bisa saja mengganggu janin yang dikandung oleh ibu hamil maupun menyusui. Penggunaan temulawak dalam dosis banyak mampu menyebabkan iritasi pada lambung. Sehingga tidak disarankan bagi ibu yang sedang hamil untuk mengkonsumsi temulawak.

Jika sudah terlanjur mengkonsumsi temulawak pada saat hamil maka konsultasikan pada dokter jika terjadi efek samping seperti mual yang berlebihan. Karena temulawak dapat menyebabkan mual berlebih jika dikonsumsi rutin oleh ibu hamil. Padahal ibu hamil sendiri kadang sudah mendapatkan bawaan mual dari kehamilan, jika ditambah akibat mengkonsumsi temulawak akan semakin memperburuk keadaan.

Walau terdapat halangan untuk ibu hamil dan menyusui, manfaat dari temulawak lebih banyak dibandingkan dengan yang tidak. Oleh sebab itu, membiasakan diri untuk mengutamakan pengobatan herbal atau tradisional dengan bahan-bahan alami menjadi langkah kecil anda mulai sekarang.

Mengurangi konsumsi obat-obatan kimia yang bisa membahayakan tubuh juga perlu dilakukan. Sebab obat-obatan kimia dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan lainnya bermunculan. Jadi lebih baik hindari untuk mengkonsumsi obat-obatan. Memperbanyak konsumsi makanan bergizi dan menerapkan gaya hidup mampu membantu menjaga usia anda dari penyakit.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun