Senin, 18 Januari, adalah "Senin Biru," nama dalam bahasa Inggris untuk hari paling menyedihkan di tahun 2021. Gelar ini diberikan pada hari Senin ketiga setiap tahun. Didirikan menurut kriteria ilmiah kurang lebih 15 tahun yang lalu, tanda hari paling menyedihkan dalam setahun ini, pada kenyataannya, merupakan kesempatan untuk merenungkan salah satu penyakit abad ini: depresi.
Satu dari sepuluh orang Rumania menderita "penyakit abad ini" . Inilah yang oleh para spesialis dari Organisasi Kesehatan Dunia disebut sebagai penyakit dunia baru: depresi. Studi yang dilakukan beberapa tahun lalu menunjukkan bahwa pada tahun 2030, depresi kemungkinan besar akan menjadi penyebab utama kematian.Â
Sementara itu, ada pandemi, lockdown, isolasi yang menonjolkan keadaan ini. Di Jepang misalnya, pada Oktober 2020, lebih banyak orang yang meninggal karena bunuh diri daripada orang yang meninggal karena COVID sepanjang tahun. Dan bunuh diri terjadi terutama di kalangan wanita, CNN melaporkan .
Senin Biru. Mengapa kami harus sedih di bulan ketiga setiap tahun
Teori "Senin Biru" muncul pada tahun 2005 dan dimiliki oleh psikolog Inggris Cliff Arnall. Dia menciptakan rumus matematika yang rumit untuk menghitung hari apa yang paling menyedihkan dalam setahun.Â
Dia memperhitungkan beberapa faktor : kondisi cuaca, tingkat akumulasi hutang, berapa hari telah berlalu sejak liburan musim dingin, berapa hari telah berlalu sejak pelanggaran terhadap tujuan yang ditetapkan untuk tahun baru dan rendahnya motivasi.
Pada bulan Januari, tubuh manusia terasa setelah minum alkohol dan permen pada bulan Desember, rekening bank hampir rusak karena hadiah Natal dan pesta Malam Tahun Baru. Selain itu, perlu beberapa bulan sebelum siang hari meningkat pesat dan kadar vitamin D dalam tubuh akan dapat beregenerasi melalui paparan sinar matahari secara alami.
Alasan lain untuk depresi: liburan sudah tinggal kenangan. Terakhir, fakta bahwa banyak orang membenci hari Senin juga diperhitungkan.
Untuk semua ini, pada tahun 2021 ditambahkan kondisi khusus pandemi, faktor yang tidak diperhitungkan oleh penulis teori, tentu saja.
Setelah studi pertama oleh peneliti Inggris tentang topik ini, pada tahun 2005, analisis lain memperkuat hipotesis "Senin Biru". tempat kerja, dan penelitian lain menunjukkan peningkatan tertentu dalam jumlah permohonan perceraian yang diajukan ke pengadilan.
Teori kontroversial
